Москва
Лицо что-то отекло и мало писаю😓 приняла решение посидеть на бессолевой.
Поделитесь, что с токсикозом вкусно заходило?)))) главное не ватрушки ( на попу прилипушки) и конфетки:) я вот люблю брокколи на пару без соли, могу еще кефир выпить, а вот как быть с мясом🥴и так его не ем из-за токса... овощи сырые можно, но чую взорвусь от газов))))
Москва
Орехи, сухофрукты, творог, да и вообще любая кисломолочка, овощи/фрукты всякие, яйца :)
Остальное шло тяжело без соли:)
Москва
Отеки от нехватки белка могут быть, а еще от молочки
Москва
Белок это яйца, творог, фасоль вроде, нут, тунец
Винница
Знаю что помидор нельзя потому что они воду задерживают) Я б орехрв поела, еще цветная капуста лично мне заходит не плохо без соли. Ну и на фруктах жить можно) Ряжанка с гренками с черного хлебушка тоже норм) Но не забывайте что сейчас закладываються осеовные органы у малыша, сильно себя не облеляйте в еде)
Москва
да я вообще сейчас со странными вкусами:(( и аппетита нет, газов полно, еще и отеки
Москва
В первую беременность сидела без соли всю б. Привыкла все заходило
Липецк
Гречка запаренная с вечера 1/1 кипятком без соли или просто с молоком очень хорошо воду выводит и разгрузиться помогает.
Винница
А свеклу не пробовали варенную , и салат с мореовью и свекрй со сметаной?) Свекла поставляет железо и вообще там много чего, вот если мясо не едите то она пригодиться)
Краснодар
Главное перетерпеть первые 3-5 дней,потом вкусовые рецепторы адаптируются и все))
