Девушки, всем привет!
Мне 34 года, первая беременность, 7я неделя, стаж планирования 5 лет + перерыв 2 года)
Сказать, что я рада - да я в сказочном шоке, но ощущение, как будто все как должно быть)
Оказалось, что я не знаю ничего, хотя раньше когда планировала - будто все знала)
Подскажите:
1. можно ли принимать ванную и ходить в баню?
2. заниматься спортом и чего точно нельзя делать по нагрузке?
3. чем можно мазать нос, чтоб не подхватить вирус?
4. кто-нибудь пил и какие желчегонные (я каждое межсезонье пила, т.к. дискенезия жвп)?
5. контрастный душ - за и против)
А еще самое главное! Кто знает крутое приложение для смартфона, чтобы смотреть по неделям развитие малыша? Недавно натыкалась у кого-то в инсте, но забыла у кого)
