Массаж..

Для чего массаж? Если для того что бы не было разрывов и тд, то массаж НЕ еффективен. Лучше делайте упражнения Кегеля.
30.12.2019
Такие упражнения тоже буду делать
31.12.2019
Любое,можно просто смазку. У Белоконь в инстаграмме есть на эту тему пост.
30.12.2019
Да? Не видела, хотя подписана на нее
31.12.2019
У нее где-то далеко этот пост. Я когда подписалась на неё, читала чуть ли не с самого начала
31.12.2019
Продаются масла спецом для промежности.Есть веледа, есть био оил.На сайте мазеркеа, аптеки, ну и магазины специализированные Олант и т.д. С 34 недели рекомендуется пользоваться.Кокосовое не подойдет.
30.12.2019
Спасибо)
31.12.2019
А что за массаж такой?😨Первый раз слышу)
30.12.2019
Ну,вот у Белоконь в инсте читала. Можно подготавливать промежность, кожу у влагалища массажем, чтоб лучше тянулась,может поможет избежать разрывов.
30.12.2019
Это не эффективно(также как и с маслами и кремами от растяжек).
31.12.2019
Может быть. Я хотела массаж делать,но больше верю в эластичность кожи, руки акушерки и выполнение команд, когда тужиться,а когда нет
31.12.2019
Я всегда слушаюсь и отлично тужусь и во время, но всегда мне делают надрез во избежании разрывов,не знаю почему... Может видят что рваться начинаю)
31.12.2019
Значит кожа такая, не хватает эластичности. )
01.01.2020
Надо потому что не снаружи мазать , а внутрь есть масла, и по максимуму убрать животный белок в последний месяц. Масла прям в салаты, на хлеб, везде надо добавлять, авокадо кушать, орешков понемногу каждый день
01.01.2020
У weleda видела такое масло)
30.12.2019
Спасибо)) уже его заказала
31.12.2019
я делала в первой Б, маслом проростков пшеницы или миндальным. помогло ,родила без разрывов и царапин. но конечно работа акушерок была так же на высшем уровне
30.12.2019
Приобретали в аптеке?
30.12.2019
да у нас в аптеке,думаю и у вас тоже есть в аптеке. можно на айхерб заказать
30.12.2019
Спасибо))
30.12.2019
удачки!
30.12.2019
Смазку использовали на водной основе
30.12.2019
Иноферт кто принимал Двойня ди ди