Массаж промежности.

Я начиталась хороших отзывов о масле для подготовки к родам Weleda, купила, начну через пару недель готовиться))

Хотя моя гинеколог сказала, что у них нет таких рекомендаций и она не может ничего сказать по этому поводу 🤐

Мне кажется, лишним не будет)

Вот у гинеколога почитайте пост на эту тему и комментарии к нему

https://www.instagram.com/p/B4MVi4pHUXV/?igshid=os2bhcjy420j

Я делала перед вторыми родами. Не скажу что регулярно, но разрыв был маленький по старому шву. Тогда как в первый раз сильно порвалась. Делала с миндальным маслом. И в этот раз буду делать. И главное в родах держать рот расслабленным, не напрягать его. Тогда и внизу работа лучше идти будет, не будет все сжато от нервов.

Мне кажется лучше секс, чем руками. Я перед родами с 36 недели стараюсь секс чтоб был ежедневно.. Но меня не спасает, всегда делают эпизио...

А для чего это нужно?)

Ух я лучше мужа приложу к нужному месту 😁 36 нед, уже интимная стрижка то с трудом 🤣

Нам на курсах очень рекомендовали, говорили что помогает. Или маслом Велела, или пастеризованным оливковым маслом