Питание во время беременности

Я себя не ограничиваю кушаю супы с зажаркой, жареную картошку с селедкой и квашеной капустой , рагу с мясом и т.д. Балуюсь периодически фастфудами, могу стрельнуть у мужа сухую рыбку к пиву, салаты с маонезом делаем редко и сегодня оторвусь по полной. Ещё я стараюсь чаще кушать овощи и фрукты и взяла за правило держать на столе тарелку с овощами (я очень люблю паприку и морковку) или с нарезанными/почищенными фруктами, часто ими перекусываю и вредностей типа конфет меньше хочется (хотя может это особенности беременности). Кстати идёт второй триместр а я не то что не поправилась а ещё и схуднула и добременный вес еще и не набрала, хотя жёсткого токсикоза кроме отсутствия аппетита до 10 недели не было. Конечно как же Новый год без классики тиа Оливье и селедки под шубой, один раз попробовала со сметаной и мне не понравилось. Сейчас много вкусных салатов без майонеза с зеленью и индейской или куриной печенью или фунчеза и я чаще всего их готовлю целый год на стол т.к. маонезные уже порядка поднадоели.

Не кушаю. И в не беременность тоже не кушаю)считаю это очень вредной едой) хороший стейк красной рыбы, с икрой. Ананас с шампанским) в этом году без шампанского)

Я вообще ни в чем себе не отказываю в питании. Обычный рацион 🤷🏼‍♀️ Как собственно, и на ГВ.

И булки ела, и торты, и фастфуд, и чипсы)) и набрала 4,5 за беременность)

Просто всему должна быть мера))

Майонез и всякие вредности я и в обычной жизни ем только по праздникам))

Если сильно хочется, то кушаю все.

Исключения -сырокопченная рыба, блюда с сырым яйцами, некоторые виды сыров и алкоголь.

А вот салаты с майонезом не люблю, но как раз готовлю для гостей :)

У меня ПП независимо от дней в году и состояния организма, а у близких как у меня😄 Майонез давно заменяю сметаной. Из еды за пределами дома ем суши иногда, любим всей семьёй.

а вы нет? тогда и не начинайте, счастливая ))))

я ем все что и ела. вредным и так не увлекалась - я склонна к полноте, но ни в чем себе не отказываю

Я ем все. Включая фастфуд, кулинарию из гиперов и прочую откровенную дрянь... Салаты с большим количеством майонеза просто не люблю, и потому не ем. Обычно кладу чайную ложку мазика на порцию.

Но у меня в связи с токсом сейчас вообще проблема поесть, потому если захотелось и если полезло хоть что-нибудь, пусть и дрянь, и то слава Богу🙏🙏🙏

Вред майонеза - обывательский миф) Даже на вики про это написано. Я лично не ем только сырое, плохо приготовленное и продукты хрен знает каких производителей типа колбас/ветчин. Обычные рекомендации для беременных, которые касаются листериоза, я его очень боюсь. Еще почему-то опасаюсь цитрусовых в больших количествах и экзотических фруктов, но все равно ем в меру.

Про вредные продукты, к слову - принимаю около 8 препаратов, там в каждой таблетке список всеми любимых "Е" - в продуктах не содержится столько всяких красителей и добавок)

Буду есть но немножко) в обычной жизни у нас мазик даже не покупается, так что раз в году можно)

Да, не могу совсем без вкусняшек, для меня это колбасы и копченая рыба. Стараюсь не есть выпечку, торты, майонез - сахар бывает повышенный.

Мне вообще кажется, что беременность - единственное время, когда женщина может позволить себе есть, что хочет и не заморачиваться (конечно, если нет особых медицинских противопоказаний). Уж когда ещё такая возможность выпадет? Да и малышастик сможет познакомиться со многими продуктами в утробе, что потом уменьшит вероятность аллергии...

Вобще не заморачиваюсь насчет еды))

Все ем, что хочется))

Ем все, тем более сейчас, мне +6-8кг за 9 месяцев не помешают)

Кушайте, пока беременная, потом на гв столько ограничений😱

Кушаю всего по немного, исключение с самого начала беременности это копчености, когда был токсикоз отвернуло, с того момента ни колбасу ни мясо ни рыбу копченые не ем. Пробовала немного сыров с плесенью, все ок, но я их и до беременности ела. Стараюсь не кушать то, чего и вовсе не ела до беременности, не самое лучшее время для экспериментов.

Ем все,кроме вредных вкусняшек и сладкой воды и соков,но сейчас уже вообще меньше порции употребляю,так как очень тяжесть в животе и кажется что я лопну🙈видимо места все меньше,а нагрузки все больше(

Я в принципе не ограничивают себя, ем как и ела. Очень уж хотелось мне лимонада и сыра дорблю. Почему-то я себе в этом отказывала. Мой врач сказала-на новогодние праздники разрешаю тебе ВСЁ!)))) я так рада! Готовлю, все что хочется и буду себя баловать)))) чего и вам желаю!))

Я кушаю и не только в праздник 😁

Я сегодня обжираюсь, хотя понимаю, что кишки взбунтуются) Аппетит вроде возвращается, токс отпускает) Не ограничивают себя не в чем)

Вообще никогда не заморачивалась, ем всё что хочу, единственное от роллов отказалась, боюсь отравления

Всю беременность ела то,что хотелось (даже чипсы😉)

Я ем все!)) в праздники уж точно) да и вообще всю беременность ем то, что хочу)

Все ела пока не было медицинских ограничений

Во время беременности майонез ела в салатах отсилы пару раз, копченности не пробовала.☝️

Да. Я питаюсь и во время беременности, и во время ГВ, как обычно

ем все, что хочу