В течение всей беременности я делала для себя заметки, с какими признаками и проблемами пришлось столкнуться моему организму. При следующих беременностях будет интересно сравнивать. Это просто краткое изложение всех моих отчётов, т.е. огромный поток информации, которая, наверное, только мне интересна. Но я оставляю пост открытым, т.к. сама любила читать такие темы. Может кому-то тоже пригодится.
Какие симптомы были при планировании и заканчивались менструацией:
-- Белые выделения без запаха во второй фазе цикла, иногда сразу после овуляции, иногда только за пару дней до месячных
-- Лёгкое набухание груди
-- Покалывание овулирующего яичника на протяжении двух-трёх дней до и после овуляции
-- Несколько раз были покалывания в матке на 6-8 дпо. Чувствовалось достаточно сильно, как иголочками. Может это было самовнушение.
-- Подташнивание и укачивание в транспорте начиная с 9-10 дпо - до планирования никогда не замечала этой особенности организма. Наверное, психосоматика.
Все эти признаки были ПМС и также были в цикл, когда я забеременела. На будущее надо уяснить: НЕ ИСКАТЬ признаки до задержки, просто маловероятно, что они будут, ведь уровень ХЧГ слишком ничтожный, чтобы что-то показать.
Использование геля KinderWunsch не приносило результата, различные позы также не помогли достигнуть желаемого успеха. Единственное, что было иначе в «победный» цикл: после ПА положила подушку под попу и ноги кверху задрала. Не думаю, что это помогло, но записать для честности надо.
Течение беременности. Первый триместр (+/-):
-- Тест на 10 дпо был совершенно чистый, на 13дпо - яркая полоска.
-- На 5+6 было только плодное яйцо, при хорошем воображении можно было увидеть что-то типа желточного мешочка.
-- С шестой по примерно десятую неделю мазало коричневым, врач не видела ничего плохого. Самовольно решила пить магний.
-- Токсикоза в стандартном его понимании у меня не было. Недели с седьмой/восьмой подташнивало, но не до рвоты. Вечером тошнило сильнее, чем утром.
-- На запахи реагировала адекватно. Да, что-то не нравилось, но держать себя в руках было легко.
-- Недели с восьмой до примерно четырнадцатой отвернуло от кофе, мятного чая и курицы во всех её проявлениях. Всего этого просто не хотелось, отвращения я не испытывала. А вот чёрный чай с лимоном пила с удовольствием, чего совершенно не набюдалось до беременности; хорошо шли томаты и всё, что с ними связано (кетчуп, топатный сок), очень хотелось макарон (именно макарон, а не всяких булочек-печенюшек). Но «беременных» заскоков не было, мужа ночью за покупками не отправляла. Просто эти продукты хотелось сильнее, чем обычно.
-- Сильно пучило живот к вечеру, немного мучали запоры.
-- Ухудшилось состояние десён, часто кровоточили при использовании зубной нити. С этого времени я стала особенно тщательно следить за гигиеной ротовой полости.
-- До четырнадцатой-пятнадцатой недели было сильнейшее чувство усталости, какого я не испытывала даже после двух бессонных ночей подряд. Спала на работе в закрытом кабинете, закрывалась в туалете, чтобы подремать хотя бы 15 минут. Впервые в жизни я засыпала не приняв душ, прямо в уличной одежде. Сил не было раздется. Пожалуй, именно этот пункт я запишу как самый неприятный при беременности.
-- Также недели до четырнадцатой постоянно тянул живот, часто ночью. Боль схожа с предменструальной. Иногда от боли просыпалась, но редко. В основном её можно было игнорировать. Врач говорила, мышцы матки растягиваются.
Течение беременности. Второй триместр (+/-):
-- Обратила внимание на значительное улучшение состояния кожи: перестала жирниться, выровнялся тон, очень лёгкого слоя тоналки стало хватать, чтобы выглядить хорошо. Волосы стали немного гуще (не сильно) и тоже перестали сильно жирниться. Со временем (к третьему триместру) могла мыть голову раз в 4-5 дней.
-- Примерно с пятнадцатой по двадцатую неделю беременность не ощущалась вовсе. Потом живот стал расти и особенно по вечерам выдавал моё интересное положение.
-- С 20 недели (примерно) стало неудобно спать, купила подушку для беременных, спать стало легче. До беременности спала на левом боку, во время беременности удобнее всего стало спать на спине, при этом сложив ноги по-турецки (поза лягушки на спине).
-- Явные шевеления начались с 19 недели (18+3), если придавить рукой матку выше лобка. Сначала чувствовались слабо и нерегулярно. Недели с двадцать первой шевеления приобрели характер явных толчков, которые уже ни с чем не спутаешь. Иногда было затишье почти на сутки, меня это нервировало.
-- С этого же времени стала мучить изжога, не катастрофично, но засыпать мешала. С двадцать седьмой недели стала на ночь пить Gaviscon (не каждый день, конечно).
-- Как-то незаметно для меня выросла грудь. Она просто огромная, еле влезает в чашку D, имеются сильные фиолетовые растяжки вокруг ареолы. Некрасиво и жутко неудобно. Примечание: после родов стала чашка G
-- В жару мучали отёки на ногах, к утру или после полноценного сна отёк спадал. Но к вечеру всё возвращалось с болью, будто марафон бегала. Спасли компрессионные чулки (уровень компресси 2)
-- Время от времени давали о себе знать запоры, в этот период было явно наличие геммороя. Никаких шишек и неудобств он не доставлял, о его наличии говорила лишь кровь на туалетной бумаге.
-- С 25 недели периодически каменел живот, время не засекала. По вечерам и ночам это ощущалось особенно сильно, иногда живот неприятно немел. Не знаю, был ли это тонус или схватки Брекстона-Хигса.
-- Расширенный тест на сахар показал, что третье значение не отличается от второго, уровень сахара слишком медленно падает (мои значения 89/161/160 при норме 92/180/153). Направили к диетологу, так выдали глюкометр и сказали контроллировать сахар. Не страшно, даже интересно стало: какие именно продукты на меня влияют? Самой проблематичной оказалась пшеничная мука высшего сорта (грубого помола ок).
Течение беременности. Третий триместр (+/-):
-- В конце второго - начале третьего триместа появились растяжки на внутренней стороне бедёр. Сперва не очень длинные и широкие, а так, небольшая сеточка. Фиолетовые. Потом стали появляться коротки и широкие растяжки (где-то 2-3 см в длину и 0,5-0,7 см в ширину) ближе к причинному месту. Почему там - понятия не имею, ляжки хоть и стали шире, но ведь не так, как живот. А вот к концу третьего триместра, буквально за несколько дней до ПДР растяжки на внутренней стороне бедра стали глубже и длиннее. И появились новые на, простите, внутренней стороне ягодиц. Радует, что на животе растяжки так и не появились.
-- Буквально за пару дней до ПДР вылезли гемморойные шишки. Обидно, организм совсем немного не дотянул.
-- Общее самочувствие было до родов очень хорошее, живот немного хоть и мешал, но совершенно не так, чтобы жаловаться.
-- Работоспособость заметно уменьшилась. На ту домашнюю работу, которую раньше я выполняла за пару часов, стало уходить полдня. В перерывах присаживалась и отдыхала, т.к. в полодении стоя ныла спина. Ходить могла долго, двухчасовая прогулка совершенно на мне не отражалась.
-- Малышка активна часов с 4 вечера, пик активности приходится на глубокую ночь. Утром чаще всего спокойно, от чего пару раз было не самое удовлетворительно КТГ по активности. В общем, из-за толчков сильно поменялся мой график: засыпала часов в 3 утра, до 10-11 утра пыталась спать. Просыпалась каждые полтора-два часа (всегда!), либо в туалет, либо просто так. Спать на боку становится неудобно, даже с подушкой для беременных: затекают бедра. Примечание: после родов несмотря на пробуждение по ночам на кормение стала лучше высыпаться.
-- С 36+6 начала ходить на подготовливающую акупунктуру. Когда иглы в коже, ноги немного немели и чувтсвовалось напряжение икроножных мышц. Малышка при этом активничала.
-- С 38 недели изменилось состояние: стали чередоваться дни плохого самочувствия (тянет живот, спину, плохо сплю) с днями совершенно замечательного самочувствия. Общее самочувствие по-прежнему хорошее, отёков нет совершенно.
-- На 39+4 начала отходить пробка: началось всё с коричневой мазни, через несколько часов по-немного стала отходить слизь. На 39+5 слизь была с алой кровью, совсем немного. При этом немного поятгивал живот (особенно по утрам), слабее, чем при менструации, интервал засечь не могла, боль была скорее ноющая, нежели схваткообразная.
Далее уже роды, о них есть отельный пост.
