Витаминки

У нас в ЖК выдают либо Элевит либо Витрум Пренатал со 2 триместра. Может и вам выдадут, не торопитесь покупать.

Я какие только витамины не пробовала за беременность🙈

Фемибион 1 и Элевит 1 триместр пила в первом триместре, во втором попробовала Фемибион 2, а потом перешла на Прегнотон Мама, вот на последних остановилась, они мне больше нравятся)

Я такие брала

В меня сейчас наверное тут тапки за простоту кинут)))
Дали в ЖК на 12 неделе (конечно же я им сама напомнила, что они обязаны выдавать бесплатно витамины) Компливит МАМА )))) Нормально, пью ))))
Зубы не выпадают,
Ферретин вот на прошлой неделе сдавала 44, Железо - 37, гемоглобин 120 )))
Хотя мяса не ем, особенно говядину, не могу, воротит от неё))
Сама ещё пью Магний Б6, йодомарин. До 16 недели ещё пила фолиевую кислоту с витамином В 12 солгар с айхерба. Сейчас фолиевая есть и в МАМЕ и в йодомарине.

Я пью фемибион. Я бы конечно лучше взяла с айхерб, но тут с доставкой туго(

И в качестве доп. Омеги-льняное масло в салаты.

Пью сейчас Прегнотон Мама)

Стоит чуть дешевле даже чем фемибион 2,но состав мне больше нравится- есть железо и д3)плюс цинк и селен

Фемибион 2 пью, но мне не нравится там содержание омеги и форма вит е, поэтому жду омегу с айхерб и продолжу пить 2 но без капсул, на месяц пачки хватает, не совсем большая цена в принципе.

Заказала на Айхербе комплекс с минимальными дозировками (витА, витЕ и т.д.) но Зато с нормальной дозировкой йода и железа.

Всю беременность пила Pregnacea, ни с чем проблем не было)

Thorne Research, Basic Prenatal (треть дозы) + железо и йод отдельно.

Прегнатон Мама. Отличный состав и цена приемлемая. На аптека ру

Пила фемибион 1, потом перешла на фемибион 2

Смотрите в фемибиона уже есть 150 мг йода

Пила фемибион 1 и свою омегу с айхерб