Ой, девчонки...
Как у вас в Б происходит желудочно-кишечное?
Я думала что в первый триместр было сложно - тошнота, токсикоз, запор.
Но сейчас во втором триместре, я просто не знаю что с собой делать, и из-за карантина ооочень проблематично попасть к гастроэнтерологу (сначала мне отказали в обслуживании из-за того что я была зарубежом, типа на карантине должна быть, а теперь у нас ещё большее ужесточение мер, и попасть уже не возможно по другим причинам).
Что у меня происходит - постоянное вздутие живота, и кишечник вообще не варит, просто не могу сходить в туалет, никаких позывов, доходит до боли внутри.
Пробиотики (типа сухой йогурт) я пью уже месяца 2, вода+чаи не менее 2.5 литров в день, вот уже 10 дней я на приёме Нормазе (от этого вкуса тошнит), уже 4 дня упихиваю в себя чернослив по 50 грамм(через отвращение), пью кефир по стакану вечером... И всё равно так всё тяжело... Меня раздувает только...больше трёх дней не терплю, и ставлю свечку глицериновую, но и она помогает слабо, такое впечатление что все каловые массы стоят в центре кишечника...
Ну как и чем себе помочь ещё?
Я знаю, что правильный ответ "движение + вода", но я стараюсь каждый день ходить на прогулки/хожу в магазин, и по квартире брожу...мин 6 тыс шагов есть каждый день