А вы ходите гулять?

В маске ещё больше заразы можно набрать.Я выхожу гулять и плевать мне на всё.Как говорится береженого бог бережёт.У нас нет карантина и поэтому каждый сам за себя в ответе.Главное по дальше от людей находится.

А я не могу долго ходить

Уже 2 недели как, если больше 15 минут хожу - живот схватывает, каменеет и дышать тяжело становится. Ложусь - минут через 5 всё проходит. Либо внизу начинает изнутри что то давить, очень неприятно. На улицу выхожу каждый день, сажусь на скамейку, посижу минут 20 и обратно.

И дела не могу делать толком - нет сил и всё. Начинаю что то делать и минут через 15 снова ложусь. Спать хочется постоянно, но терплю - не сплю

Иначе ночью потом не усну. В магазины, людные места - вообще не хожу. Хочу уж доносить нормально, без всяких болезней , родить здорового малыша. Тем более чуть чуть осталось.

Здоровья вам!

Кислород ребёнок получает не от вашего дыхания воздухом а от вашей крови и уровня железа в ней, то есть это от питания. Прогулки полезны конечно, но без них никто не умер.

В первую Б мне было тяжело, гуляла по немного. В эту Б весь первый триместр(недель до 18) в лежку-адский токс, ходить трудно по дому то было, не то что гулять. Сейчас 30 недель, гуляю каждый день по 5-10км, если погода позволяет, с дочкой, без масок-это фуфломицин.

Я не по теме) какую в итоге коляску купили?

На улицу я не хожу по понятным причинам, но до карантина каждый день гуляла, в декрете по 8-10 км.

Сейчас занимаюсь аэробикой на балконе каждый день (ходьба с Лесли, тут девочки посоветовали) + балкон все время открыт. У нас тоже высокие окна и ничего не видно с мои ростом, но я не смотреть хожу, а дышать.

Мне тяжело без активностей, всю жизнь на спорте.

А занимаюсь и дышу не столько для малыша, сколько для себя. Набор веса легче контролировать, да и доказано, что у физически активных женщин роды легче проходят.

Да, обязательно каждый день. Вообще старалась, чтобы в день выходило 8-10 тыс. шагов. Но последнюю неделю тяжело стало ходить, прихватывает поясницу, поэтому радуюсь, если 6 тыс. выходит. Если просижу день дома (но такое было только пару раз), к вечеру отекают ноги.

Но у нас нет запрета на прогулки и мы живем в частном доме, рядом поля и можно гулять совершенно безопасно. По выходным ездим в лес.

Я гуляю. По нескольку километров каждый день прохожу. Я бы свихнулась дома сидеть🤯

Просто стараюсь маршрут строить так, чтобы безлюдно было, выхожу рано утром, пока все спят, обхожу людей.

Маской не пользуюс. - и так одышка.

Не бойтесь, если ни с кем не контактировать, риск минимален.

Я тоже дома сижу . Хотя гулять очень люблю.

Не знаю вроде и вышла бы, но если заболею я себе не прощу. Ну и ещё меня останавливает то , что если все решат, что можно гулять мы так никогда из этой самоизоляции не выйдем. И люди у нас не спешат соблюдать дистанцию.

Но чувствую ещё месяц не выдержу точно.

Мы гуляем, вчера мне стало дома очень плохо в 10 вечера, в жар бросало, давление туда сюда скачет, тошнота началась.. собралась и вышла на улицу на 40 минут, и все прошло. Домой пришла и спала как убитая. Маску одеваю только когда захожу в аптеку или магазин.

Людей слишком запугали, ещё ни один вирус придумают, и будут людей закрывать и контролировать.

Мы гуляем и сейчас, выезжаем с мужем и дочкой далеко куда нибудь, где нет вобще народа и дышим.

Мне плохо сидеть в духоте в квартире, это просто ад((

То, что мы гуляем отдельно от других людей не вижу ничего старшного(больше никуда не ходим - магазин, аптеки и т. Д).

Гуляю) когда не было карантина - просто гуляла по району.

Сейчас гуляю , когда надо куда то идти (не пользуюсь общественным транспортом вообще). Например в стоматологию ходила туда-обратно пешком (по 35 минут в одну сторону). В жк всегда пешком даже не в карантин. Я люблю ходить- наушники в уши и пешочком пешочком.

И да, маска не спасает от вируса- он проникает сквозь ткань.

Мы сейчас не гуляем, до карантина каждый день с ребёнком на прогулки выходили.

Меня больше беспокоит вопрос негуляния после рождения малыша, спать летом на жарком пыльном балконе то ещё удовольствие (((

Если просыпаетесь в 6 утра, то это же прекрасный шанс погулять когда на улицах пусто!)

Мы выходим когда хорошая погода в лесополосу неподалёку, но не часто, клещей боюсь🤪.

И иногда по делам, иногда за город выезжаем. Этим и спасаюсь

Я живу в спальном районе) за домом речка с утками и народу очень мало, я выхожу, гуляю вечером.

Гиня моя сказала, чтоб я на улицу ходила и гуляла, хотя как врач такое говорить не должна))

Сидите дома, соблюдайте режим самоизоляции. 35 недель дома сидели и ещё посидите. Сейчас есть много интересного контента в интернете. Смотрите спектакли, читайте книги.

Вы Сирсов читали? А Комаровского? Петрановскую? Гиппенрейтор? Ла Лече Лига?

3 недели дома. Вчера вырвалась в ленту за памперсами вместе с мужем. Очень-очень ранним утром. Пешком. Полтора км туда, полтора км обратно. Думала сдохну на обратном пути. Погулять страх как хотелось...Теперь страшно валятся. Пдр на этой недели, а меня все на диван тянет. Как блин я схватки отхожу, если полтора км и труба.... Правда без бандажа, компрессионок и в быстром темпе шли. Единственное, что меня успокаивает))

Выхожу.Маска нужна в местах скопления людей.На улице ей вредно дышать конечно.Я надеваю в подъезде только.Я гуляю во вдоре сколько могу.Надеваю бандаж, компрессионку , наушники в уши и хожу.Во дворе.Со всеми дистанция.Меня и так обходят все )) Спрашивала я на счет кислорода у гини.Она сказала, что гипоксия бывает не от гуляния и риск вируса выше, чем гипоксии.Просто мне не нужны отеки, а они есть.Ходить нужно.

Я тоже хочу гулять, но не могу. Максимум раз в неделю в ближайший магазин, это 5-7 минут туда и назад. Сильно давит вниз ребёнок и кажется, что прям выпадет сейчас( сижу или лежу во дворе, пока сын играется (живём в частном доме). А так тяжело без прогулок, пока все было нормально, такой километраж наматывала((((

Марширую на месте на балконе при приоткрытом окне, так дыхание становится активнее и больше кислорода попадает в кровь. Бодрит. На улицу только по необходимости, гулять там страшно. Через подъезд идти, а в воздухе даже без людей могут сохраняться вирусы.

Нет, не гуляю. С сыном медленно выносим мусор, по дороге рассматривая жучков-червячков 😁 дома, дабы избежать гиподинамии и надышаться как следует открываю окно и делаю упражнения для беременных плюс дыхательные упражнения.

Каждый раз, когда мне хочется погулять, я смотрю в окно, на то как проносится очередная скорая, и меня отпускает 😑 А вообще я так же как и вы- всю Б не активная. Тоже то Погода не та, то сил нет. А сейчас и подавно, уже почти месяц дома сижу. Выходила дважды в жк (до машины и обратно)

Я хожу гулять, держусь подальше от людей.. а то столько належалась с этой шейкой, что мышцы атрофировались, это тоже не хорошо

Я такой же тюлень как и вы😅 дома практически все время в горизонтальном положении. Вредно это конечно для наших органов. Ну ничего не поделать. Лишний раз из дома боязно выходить что то...

Я негуляющий человек, дети нормальные, здоровые ) Никто не помер ищо от негуляний 😅

Да, гуляю. Это проветривает мозги, контакт с природой помогает, ну и тело тренируется.

На улице маска не нужно, только в магазинах, подъезде , в поликлинике и т.д.

Всю беременность отгуляла ,и в жару и в снег и в дождь ,всегда гуляла )