Это моя первая беременность, особо никогда не задумывалась, что запрещено беременным. Всегда считала, что алкоголь, наркотики и сигарета, но тут оказывается столько всего.
Но я хочу четко понимать, что имеет под собой основу, а что бабушкины сказки.
1. Сигареты, алкоголь, наркотики - тут все очевидно.
2. Секс - можно если нет угрозы и противопоказаний.
3. Кофе - можно, но все индивидуально.
4. Спорт, тренажерка - аналогично.
5. Сыр с плесенью - тут я афигела, в смысле нельзя??? Оказывается в плесени природный антибиотик и он плохо влияет на ребенка. Со своим врачом все время забываю об этом поговорить.
6. Стричь и красить волосы - для меня это бабушкины сказки (лишь бы краска была безамиачная).
7. Поднимать руки над головой - это вообще дурость какая-то (якобы ребенок будет с обвитием). Как же тогда расчесываться? Хвостик делать?
8. Суши - только не с сырой рыбой, как и майонез не с сырыми яйцами, молоко только пастеризованное.
9. Поднимать тяжести - это тоже не абсолютное табу, но лучше поберечься.
Добавлю из комментариев:
10. Горячая ванна или душ - можно теплые только
11. Баня - если до беременности особо не увлекались, то в Б и начинать не стоит начинать.
12. Травяные чаи, травки - некоторые могут влиять на тонус матки. Я пью «альпийский луг», правда не часто.
Выходит реально только первый пункт?
