Девочки, первого рожала на кровати стоя на коленях, немного приседая, руками упиралась в спинку кровати. Ничего не получалось, и тогда акушерка поставила мою стопу на грудь мужу. Так я давила ему ногой в грудь, тянула его за руку и тужилась.
После нескольких потуг родила здорового малыша, но сама жестко порвалась. Вторые роды на носу, а я пока в растерянности, в какой позе рожать. Главное конечно же, чтоб малыш не травмировался, но и самой сильно рваться не хочется. Посоветуйте, расскажите как остаться целой, как было у вас или как делать нежелательно?
Заранее спасибо 🙏
