Привет третий триместр!😌

- К началу 28 недельки самочувствие физическое вроде не подводит(тьху-тьху-тьзу). Да двигаться стала медленее, переворачиваться в постели это каждый раз какой то квест))) Но это понятно. Каждое утро зарядка по 5-10-15 минут в зависимости от количества свободного времени. Она мне очень помогает потому что с 10 недели начала чувствовать сильно спину и копчик. Болело жутко. Начала заниматься - прошло💪

- Недавно сдавала ОАК и заподозрила у себя железодифицит. Врач моя скептически отнеслась к этому, но предложила сдать ферритин. Сдала - 7 нг/мл. Жуть. Вначале беременности был 40 нг/мл. То то я думаю что сплю как сурок и волосы лезут сильнее...Вообщем теперь пью витамины Solgar 25мг+ем цитрусы так как железо лучше всего усваивается с витамином C.

- Психологически тяжелее чем физически... с этим карантином сидеть дома - реально начинает сносить крышу иногда от 4-х стен. Иногда бьют гормоны и могу расплакаться не из за чего, хотя раньше такого не было...

- Доча с каждым днем активнее и активнее. Был какой то период когда очень сильно била меня по мочевому пузырю и кто бы знал как это больно! Пару раз я прям сгибалась. Сейчас вроде жалеем маму😌

- Имя до сих пор не подобрали..Это вообще какая то эпопея) Уже была куча вариантов, кое что нравилось, потом разонравилось..Не думала что это будет так сложно)

- Начала проходить онлайн курсы по подготовке к родам от Анны Штумф. Очень нравится! Ни капли не жалею о потраченых деньгах, надеюсь что во время родов я смогу знания применить на практике и не растеряться)

- На работе договорилась о сроках выхода в декрет. 15 мая😊 Так этого ждала! Правда этот карантин сильно подпортил мне малину) Я так мечтала о том, как буду гулять и наслаждаться покупками к рождению дочи. А теперь по большей степени придется сидеть дома.

Вроде все написала. Еще прикреплю фотопуз а то что у всех есть а у меня нет)) Всем легкой беременности!