Порту
Как бороться с безсонницей? Это я так понимаю частый гость беременной :(
Типо организм предупреждает что нас ждёт после рождения малыша:)
Мол, привыкай мамаша! Ох как потом будем вспоминать эти потереные зря минутки или часы гуляния в телефоне:) лучше бы высыпалась:)
Краснодар
Я неделю уже практически не сплю совсем! 🤦🏻♀️ А сегодня вообще был трэш!!! Уснула ближе к 3 ночи, а в 4 сын снова устроил у меня в животе клубняк!!! 🤦🏻♀️😁 По-моему опять с бухлом и друзьями: очень уж было шумно и весело! 🙈😂😂😂😂😂
Порту
О и днем тоже наша пляшет, ночью можно даже сказать спит, ближе к утру
Краснодар
О, а мой с обеда спит и до вечера (иногда пинается но несильно), а вот часов в 21 начинает прям активничать и с перерывами, но всю ночь и до утра! 😊
Но меня это будит ближе к утру (особенно сильно скачет), вот и получается, что почти до утра сама уснуть не могу, а потом только сон сладкий приходит и сын будит! 😁
Краснодар
😂 Надеюсь что нет! Вообще у знакомых девочек спрашивала и не у всех детки до рождения ведут себя так же как и после, мне кажется это скорее совпадение!
Да и доктор мне говорила, что расписание малыша в утробе и когда родится это не одно и тоже
Москва
Ахаха), моя видимо тоже была на этой вечеринке) )... Тоже устроила невообразимые выкрутасы в животе). Пришлось даже брать собаку и идти ночью гулять, хорошо, что живем за городом, на даче, такой воздух был, просто надышаться не могла. Помогло. Видимо малышка тоже от свежего воздуха кайфанула и успокоилась. А если я не могу уснуть, то начинаю сильно психовать, сразу мысли какие-то дурацкие лезут в голову. Только хуже становится. Поэтому стараюсь отвлечь себя как-нибудь. Кстати, иногда помогает перекус чего-нибудь вкусного, йогурт например.
Краснодар
😂 😂 😂 😂! Да уж, видимо вместе колбасились! 😊
Мне перекусы не помогают сейчас, и воздух тоже (выходили с супругом), вообщем ничего мне не помогает и ещё начинает ломить всё тело - состояние ужасное! 🤦🏻♀️ Никогда раньше не знала что такое бессонница, засыпала только добравшись до подушки! 😊
Москва
Да да, и у меня всё тело ломит.. Ужас. Утром как представлю, как это со стороны смотрится, и плакать, и смеяться хочется. С боку на бок переворачиваюсь с кряхтением, муж и собака сначала реагировали на каждый стон, теперь привыкли). Иногда усну под утро, а просыпаюсь от того,что бок ломит ужасно. Или бедро, или рука. Жесть)
Порту
Не то что я заснуть не могу, я просыпаюсь по среди ночи и как будто выспалась.
Засыпаю быстро
Севастополь
У меня с 30недели так с дочкой было,как по часам просыпалась в одно и тоже время и так до родов.Мама сказала значит малышка просыпаться будет в это время)думала шутка,а нет действительно так и вышло.
Севастополь
НУ вот я так пару недель погуляла после родов,спать могла стоя у холодильника,ну и забрала дочку к себе в кравать спать.в итоге просыпалась ночью один раз,я ей сисю в рот)так хоть режим был.12ч стабильно спали, сначало с 00.00-12.00ч дня потом перевела,с 20.00-08.00 утра.правда долго не могла от себя переложить спать.Зато после пару недель без сна,я спала😂😂😂
Порту
Ложить с собой спать опасно. Я с сыном так проспала до шести лет. Не хотелось бы повторения:), хотя скорее всего так оно и будет
Санкт-Петербург
Да и у меня периодами бывает , я и узнала ,что беременна , как первый признак , стала плохо спать ночами.
Москва
Я еще не знала про Б, когда у меня резко пропал сон по ночам. Помню, это были страшные ночи. Совсем не спала, еще мерещился постоянно противный запах окурков, хотя никто не курит. Я не рассчитывала на Б, поэтому не могла понять, что происходит, даже стала подозревать у себя плохую болезнь. Ну, думаю, всё... Конец мне пришел...В общем это дикое время было... Весь день полуживая... А потом всё нормализовалось, второй триместр отлично спала. А сейчас 31 неделька идет, и сон опять стал пропадать. Видимо нервы. Чем ближе к родам, тем волнительнее, и ,честно говоря, страшнее... Тем более у меня это первый опыт такой, и возраст...41 год. Хотя никто не дает мне столько)... Но это факт.
Порту
Как моя г говорит, дают не дают, а факт остаётся фактом. Я про года и Б.
Сегодня, целый день скакала и к вечеру поняла что так нельзя, тонус:(
Москва
Вот и я вчера, клубнику в огороде полола), пока не доделала, не остановилась, вроде и усталость совсем не чувствовала. А к вечеру ноги опухли, ужас, как два бревнышка... Сегодня лежу, задрав задние конечности )). Вот он, факт )
Порту
У моего мужа завтра день рождения, испекла торт надо перемазать, а я блин боюсь встать тонус прихватил:(
Москва
Ничего, торт подождет. Лежите, расслабляйтесь. С тонусом оно так. Как прихватит, так всё, только лежать. Я вот тоже в позе тюленя )
Санкт-Петербург
Не бойтесь , у всех по разному роды проходят , при мне девушка за 5 минут родила, даже не успели к ней врачи))) , только привезли положили в ролику, вышли и она тут же родила, я с коридора наблюдала прям позавидовала))) вот настраиваю себя на быстрые роды.
Нижний Новгород
Обнимаю.
Старайтесь режим дня наладить. Меньше кофе/чая/шоколада,особенно перед сном исключить.
Не зависайте в гаджетах перед сном,а наоборот гуляйте (может рядом лес есть,чтоб безлюдно было).
Можно пить валерьянку или магний.
Порту
Магний пью, кофе, шоколад и тпд на ночь не ем. Сейчас 4 утра у нас, а я как час гуляюсь, уже покушать сходила:), думаю буду укладываться.
Мы постоянно гуляем, живём возле леса
Нижний Новгород
Эх,тогда терпеть. Я в третьем триместре с первым ночами не спала. Ничего не помогало(
Ногинск
С 16 недель периодически одолевает бессонница. Особо ничего не помогает - ни вода ни секс) сижу на ББ пока сон не склонит.
Москва
У меня и так бессонница частый гость была, посоветовали вечернее плюс пустырник биокор помогает, но я не знаю можно ли его при беременности, тут с врачом проконсультируйся, на сайте указана доза с 14 лет, так что что бы перестраховаться не принимай без консультации, в принципе так с любыми вещами во время беременности нужно.
Регенсбург
Хоть бы при беременности дали выспаться , а то потом надолго бессонные ночи начнутся. Так же и меня , могу ночью пару часов ни спать и вертеться .
Дрезден
Я часто стала просыпаться под утро и долго не могу уснуть. Потом как разбитое корыто.
Порту
Вот как раз вчера и погуляли :)
Что интересно, я вроди как выспалась и днем не хочу спать.
Керкира
А я никак не борюсь. Если бессонница, то не сплю, а как сон подступает, так на боковую сразу. Режима нет от слова совсем 😁 Мои научились вести себя как мышки, когда мама спит и сами себе из холодильника таскать что есть 😁
