Треники?

Срок 33 недели. Иногда возникают странные боли. Как будто спазм мышц живота (матки). Но не вся матка, а как лента - или по талии, или от паха к пупку, иногда с одной стороны. Я думала, что это малыш внутри что то делает и матка так реагирует. А сегодня поймала такой спазм, когда рука была на животе - и внутри не было шевелюшек. Спазм длится 10-15 секунд. Может повториться несколько раз, а потом прекратиться. На ощупь живот мягкий. Лёжа прекращается быстрее.

Это треники? Что делать?