Девочки, последнее время появились запоры и вздутие. Стоит даже немного поесть и желудок колом. Болит всё. От запоров пробовала дюфалак, фитомуцил-особо не помогают. Чернослив помогал через раз, но я его уже не могу есть( как помочь своему животик не болеть???
Москва
На ночь стакан воды заячья горка, и с утра натощак. Сразу наладится.
что я только не пробовала за последние 2 недели. Ничего кроме этой воды не помогло.
0
02.07.2020
Ответить
Москва
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста,как часто вы ее пьете и по сколько мл🙏.Такая же проблема как у автора !
0
02.07.2020
Ответить
Москва
На ночь пол стакана и утром натощак пол стакана. И все работает)
До этого и микролакс был, и свечи глицериновые, и фитомуцил. Но все равно кишечник не работал.
0
03.07.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
Питание пересмотреть. Фитомуцил точно тот, который надо? А то там один от диареи есть)))
0
02.07.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
Ну да, этот от запоров) Мне кстати не всегда помогает, я поняла, что надо регулярно его пить, во-первых. Во-вторых, без диеты всё-таки недостаточно его.
У меня когда был сильный запор - я прям пошла и две ложки оливкового масла выпила. В целом, я в таких случаях всегда за тушеные в растительном масле овощи - самое антизапорное, что можно придумать. Туда же овощной суп, каша на воде и тд.
0
02.07.2020
Ответить
Яблонец-над-Нисой
Супы/борщи каждый день, чистая вода 1,5литра
Утро начинала с небольшого стакана воды с ложкой меда и ломтиком лимона. Через полчаса, когда всасется, вода кефир с отрубями/клетчаткой. Также каждый день салат с красной свеклой. Зимой венигрет, позже натертая варёная свёкла с варёными натёртым яйцами, заправить постным маслом или майонезом.
Из медикаментов -лактулоза от запоров. Немного.
И Эспумизан от вздутия при каждом приёме пищи по 2 таблетки. Он безопасный
0
02.07.2020
Ответить
Волгоград
Мне помогает, если я в день ем много овощей, ягод, кисломолочку и много воды пью. Тогда по утрам после чашечки слабенького кофе с молоком я схожу.
Но блин, если позволяю себе что-то мучное или выбиваюсь из правильного питания, то всё, привет запор🤷
Вот как раз вчера так и было, к вечеру вчера уже живот начал болеть. Съела малины плошку и кефир с яблоками в прикуску. На утро всё как по маслу🙈😁
0
02.07.2020
Ответить
Москва
Я третий месяц мучаюсь. Единственное средство 90% это замоченные чернослив с курагой.
Утром немного кофе или крепкого чая.
Ещё яблоки зелёные вечером и кисломолочная - активия или йогурты. Воды побольше.
Мне плохо становится от мучного и от жирного - не могу есть сыр, бобовые, сразу колом все встаёт.
Ну и кашку утром)
0
02.07.2020
Ответить
Москва
Пропейте курс пробиотиков, ищите хорошие. Соблюдайте диету, исключите жаренное, острое. Добавьте в рацион клетчатку.
0
02.07.2020
Ответить
Абакан
Жареное вобще не ем, острое тоже не могу, так как обостряется гастрит
0
02.07.2020
Ответить
Калининград
Если раньше имелся гастрит или дискинезия желчных путей, попробуйте фестал. Мне только это помогло. От большого количества клетчатки и от дюфалака только вздутие было, а запор не проходил.
0
02.07.2020
Ответить
Санкт-Петербург
При запорах пользуюсь глицериновыми свечками .Чтоб желудок не болел стала есть каши и молочку .
0
02.07.2020
Ответить
Москва
Я дома делаю йогурт на закваске VIVO из аптеки. И дешевле чем в магазине и полезнее. Дюфалак для меня начинает работать на 3 день, и я его постоянно последнее время пью после еды.
0
02.07.2020
Ответить
Москва
Дюфалак типа как накопительный идет,больше нам вроде ниче и нельзя,сенаде хороший но его беременным не рекомендуют
0
02.07.2020
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: