Бессонница, как бороться?
СамочувствиеНевозможно уже 😭 Которую ночь просыпаюсь и не могу уснуть, часто хожу в туалет, потом начинает кидать в жар, тяжело дышать, неудобно спать, дикая изжога, от которой уже ничего не помогает. Просто трендец какой-то.
Иду в туалет, потом в прохладный душ, потом на балкон проветриться, пью Гевискон и дальше ворочаюсь. Пошла уже слила/поставила чайник, закинула стирку, постояла и полежала на колючем коврике, сна ни в одном глазу 😔
Ирина
Борьба кажется одна - роды!!!! 😁 Я уже много недель так себя чувствую и ооооочень жду рождения сына! 😊
28.07.2020
Ответить
Karina
Ох, это капец, для меня ночь теперь-самое нелюбимое время суток! У меня нет бессонницы, я просыпаюсь чисто чтоб жопа не отвалилась, очень передавливается мышца на боку, спазм такой, что хочется орать, и если не встать, то ей звезда будет. Больше поз для меня не существует, на другом боку голова у малыша, долбать начинает, на спине голова кружится. Надеюсь после родов смогу на массаж ходить, иначе скособоченная буду ходить)
28.07.2020
Ответить
Moon ♡ inst: polithai
У меня тоже бессонница от того, что спать неудобно, постоянно писать хочется, дышать тяжело, изжога)) Я после родов обязательно на массаж) Последний раз пару недель назад ходила.
28.07.2020
Ответить
Karina
Мне не хочется писить постоянно, и изжоги нет, тьфу-тьфу-тьфу, вообще никогда в жизни ее не было) но вот спазм мышц это что-то с чем-то ((
28.07.2020
Ответить
Екатерина
У меня тоже, ночью сплю плохо, сон беспокойный, сны отрывочные. Зато потом на работе, как вареная, на ходу засыпаю😭
28.07.2020
Ответить
Moon ♡ inst: polithai
Я тоже уже привыкла, но сегодня прям вообще жесть какая-то))
28.07.2020
Ответить
Танюня
Вы знаете, у меня со времен первого декрета,который был уже 6 лет назад, часто бессонница, такое ощущение, что организм просто разучился спать без перерыва всю ночь и расслабляться. Очень часто просыпаюсь в 3-4 ночи и все, до утра не сплю. Это и до Б было, в Б ещё и в туалет по 5-6 раз, поэтому шанса заснуть практически нет 😬 засыпаю под утро на 2-3 часа и все 🤷🏻♀️ Недавно в 4 ночи волосы выпрямляла, думаю хоть что-то полезное сделать пока брожу туда-сюда....
это конечно жесть.
От изжоги также гевискон, я и не ужинаю уже давно, но изжога все равно часто .
До Б после алкоголя удавалось хорошо поспать ночью, не просыпаясь, но не будешь же Каждый день накатывать перед сном.
Циннаризин часто пила, но помогал далеко не всегда....
28.07.2020
Ответить
Moon ♡ inst: polithai
Ну такие проблемы со сном, у меня тоже давно уже, сплю с одним открытым глазом)))
28.07.2020
Ответить
Танюня
Я думаю так у многих женщин, имеющих детей, у вас тем более много деток) моему сыну 7 лет, а мне все порой мерещится его плач по ночам 🤦🏽♀️
28.07.2020
Ответить
Незнайка Ева
У вас в начале Б не было бессонницы? А то я что-то совсем мало спать стала... Сейчас 12 неделя, и опять проснулась в пять утра.
28.07.2020
Ответить
Moon ♡ inst: polithai
У меня были периоды бессонные в первом триместре, второй триместр нормально спала, а сейчас под конец беременности уже тяжело (
28.07.2020
Ответить
Лора
Ох пишу вам в 4 утра, встала в туалет и всё. Теперь не уснуть. У меня почти каждый день так. Редко сплю уже всю ночь. Для меня это как праздник))
28.07.2020
Ответить
Moon ♡ inst: polithai
После родов другое веселье начнётся, время 5.26, а я все ещё страдаю 😁
28.07.2020
Ответить
Alexandra
Привет не спящим) тоже по 3 раза просыпаюсь и надо пойти в туалет конечно, а под утро есть охота.
Сегодня прям капец, чувство что бока и плечи затекают, мурашки щекотные. Я уже думала что то в диване бегает (мы за городом), но меняю позу и мурашки на лежачей стороне. И вне дивана нет такого. Блин может уже накрутила себя. Пойду поем что ли...
28.07.2020
Ответить
Moon ♡ inst: polithai
Я если поем ночью, то мне ещё хуже будет 😁 Задохнусь от нехватки воздуха и умру от изжоги )))
28.07.2020
Ответить
Екатерина
Сестра по несчастью)) время 3:10. Я убралась и играю в приставку🤣🤣🤣
С утра проснётся сын и весь день я буду овощем.
Спала хорошо с 14-20 неделю)) видимо хватит)
А ещё изжога до кучи)
28.07.2020
Ответить
Moon ♡ inst: polithai
Время 5.20 и мои безуспешные попытки поспать с треском провалились 😁 Подремала, сходила ещё 4 раза в туалет и поймала вторую волну бессонницы))
Я тоже из Птз, могу предложить пойти гулять в ночи 😂
28.07.2020
Ответить
Евгения
Тоже стала мучать бессонница .Скорее всего организм так себя подготавливает к бессонным ночам .)))
28.07.2020
Ответить
Moon ♡ inst: polithai
Тоже уже об этом думала)) Я подремала, сходила ещё 4 раза в туалет и поймала вторую волну бессонницы 😁
28.07.2020
Ответить
Aliya
Привет не спящим! Я тоже не сплю. Сна ни в одном глазу, причем днем не спала.
27.07.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.