Иркутск
Начала замечать что когда сижу или долго хожу начинает тянуть поясницу.
Вариант прилечь нету на работе.
Бандаж не ношу, живота еще нет.
Идет 17 неделька.
Не рано ли поясницу тянет? Или от размера живота не зависит? Я думала начинаются боли когда живот?!
Или уже стоит носить бандаж на прогулки например?
А еще апликатор кузнецова можно использовать для спины?
Севастополь
я в 16 недель приобрела бандаж, но по причине что тянуло живот при наклонах вперед или когда иду в горку. Стало легче ходить. А боли в пояснице могут быть на любом сроке. У меня например всегда перед месячными начинала тянуть поясница - так и в этот раз случилось. В итоге неделю поясницу тянет, а М всё нет. Сделала тест и глазам не поверила )))
Так и болела поясница недель до 10. Потом снова неделям к 18 начала болеть при нахождении на ногах.
Ангарск
У меня тоже начала болеть, купила бандаж нарадоваться не могу. Поясница болела постоянно, особенно после сна. Хожу в нем везде, в выходные даже дома прогенералила, хотя до этого не могла себя даже пол помыть заставить. Жаль что в нем спать нельзя😍
Берлин
Ох уж эта спина😣😣😣
Я с 10 недели переодически мучаюсь, ходила на иглоукалывание и тейпирование, вот думаю опять записаться. Акушерка объяснила что это гормональное, боюсь бандаж вам не поможет 🤷🏻♀️ Он помогает распределить нагрузку, а раз нет живота, то и распределять там нечего🙈
Иркутск
Вот, поэтому мне не понятно почему ноет спина.
Стараюсь периодически вставать, чтоб ре сидеть постоянно.
Ноет не каждый день конечно, но пару раз в неделю есть такое.
Щас вот массаж кулочками сделала и легче стало.
Берлин
Это самая обычная подготовка таза к родам🤷🏻♀️ С прогестероном, как ниже пишут ничего общего это не имеет... болеть спина у меня начала на прогестероне и болит без него 🙈😅
Санкт-Петербург
Мне кажется, если живота нет, бандаж не поможет.
Если тянущая боль, конечно, лучше у врача узнать, а если именно застой от сидячей работы, то можно поделать разминку.
У меня тоже работа сидячая, спина болит и в пояснице и в лопатках. Конечно, на работе мало что можно сделать (например, хорошее упражнение кошка на четвереньках- хотя бы дома попробуйте). На работе можно попробовать поделать наклоны к столу/стене (на 90 градусов, не ниже), вращение тазом. Если есть где уединиться или коллеги с пониманием отнесутся.
Лучше всего сказать об этом своему врачу, не дай Бог может угроза какая, может добавить прогестерона, лучше перебдеть
Иркутск
Врачу то конечно скажу, на прием на след неделе.
Просто хотела узнать щас, у опытных
Красноярск
С 8 недель поясница болит, не знаю, почему. Как вы понимаете, на таком сроке о животе не может быть и речи. С 24 недели ношу бандаж, реально легче с ним.
