18 недель и прибавка в весе
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройСегодня началась 19-я неделя, до сих пор не ощущаю себя беременной. Животик совсем маленький и из симптомов только изжога осталась. Малышку иногда чувствую,как пузырьки лопаются, но пока очень редко.
Теперь о больном. Я очень много набрала, до 12 недель вес вообще не набирался, а потом как поперек вверх, каждую неделю +1. Итого прибавка уже 6кг, а с учётом того, что я сама по себе пухляк, то к концу беременности я стану идеальной формы - шар. Решила взять себя в руки, буду считать калории, нужно отказаться от сладкого и булок. Хочу постараться уложиться в норму прибавки 12 кг.( Но думаю с нынешней прибавкой хотя бы в 15 уложиться😭😭😭)
Лучший ответ
Анна
С середины беременности ненавижу процедуру взвешивания в жк(((
Раньше вес стоял, а теперь прет и прет(
Я после 18-00 не ем, но вес всё равно растёт
09.10.2020
Ответить
Анна
Анна, у меня вот не получается после 18 не есть, до 18 работаю, в 19 в лучшем случае дома, пока приготовлю, получается ужин в 19.30-20.00. Есть постоянно хочется ещё, хорошо, что на работу еду приносить нельзя. Получается завтрак, обед и ужин.
09.10.2020
Ответить
Анна
Я уже прошла все стадии: удивление, изумление, депрессия, отчаяние, смирение. Сейчас лёгкая грусть, что я превращаюсь в бегемота. Нет, по мне не видно лишнего веса, я выгляжу обычно, в принципе, но с животом. Но мне тяжело от лишнего веса, и физически и морально. Даже отдышка, если быстро пройтись.
Ночью в туалет минимум 2 раза просыпаюсь и заснуть обратно проблема- и изжога, и есть охота(
09.10.2020
Ответить
Анна
Анна, а я просто бегемот, пока без живота. Отдышка тоже есть, туалет вообще мой ночной друг. Ещё проблема в том, что работа сидячая, а по вечерам после работы уже сил нет гулять. Надеюсь через месяц уйти в отпуск с последующим выходом в декрет и гулять днём.
09.10.2020
Ответить
Ленусинда
Ого, и как Вы умудряетесь? У меня глупый вопрос, прибавка считается с какого момента? Дело в том, что до беременности я весила примерно 52 кг, Когда пришла вставать на учет в 10 недель, вес был 48,8 кг. Но делать его начальной точкой отсчета нечестно, так как как в начале беременности из-за токсикоза я теряла вес. На последнем приеме в 19 недель я весила 52,4 кг. То есть по сути никакой общей прибавки нет. У меня нет каких-то вкусовых заскоков, особых предпочтений, аппетит такой же, как до беременности
09.10.2020
Ответить
Анна
Ленусинда, ну я считаю с того дня как узнала о беременности. Токсикоза у меня не было, наоборот если не ела, то тошнило сильно. Есть сильно больше тоже я не стала. Мне и раньше то, чтобы скинуть вес нужно было сильно постараться, почти ничего не есть и много спорта подключать. Да и перед беременностью я похудела на 15 кг, вот они и решили похоже обратно вернуться.
09.10.2020
Ответить
Счастье рядом
Я за беременность, набрала почти 30 кг, это была жесть, я не ела много, очень много двигалась (спорта не было, была дача с грядками, вёдрами и прочим), в первые две недели ушло 15 кг, вот оставшиеся не могу скинуть из-за гв, как только начинаю есть менее калорийную пищу или меньше - пропадает молоко. Но, я уже смирилась, нет, не с лишним весом, а с тем, что скину, как закончу гв, и я знаю, что реально скину. Поэтому, считаю, что бывает прёт во время б вне зависимости от питания и подвижность, главное что будет потом. Моя сестра во время б набрала только 4 кг, зато после 20.
09.10.2020
Ответить
Анна
Счастье рядом, меня тоже все утешают, что сейчас важнее ребенок, после родов сброшу, но вот главное потом ещё больше не набрать. У меня знакомая набрала 35 примерно, после родов ушло кг 7, с остальным она жила ещё года 3, только потом с трудом сбросила.
09.10.2020
Ответить
Счастье рядом
Ну это уже от Вас лично зависит, скиньте после или нет. Хотя эти долбанные скачки гормонов, тоже не облегчают задачу)
09.10.2020
Ответить
Лена мама двух сыночков и лапочки дочки
проблема не в том, что вы много едите, а в том, что мало двигаитесь.. я в первую Б ела очень много .. мне казалось я разорюсь на проуктах.. но ходила в бассейн. плавание и много мы путешествовали...набрала всего 7 кг
а вот во вторую Б я мало ела... но из-за ицн лежала. сейчас прибавка в весе 17кг ..
поэтому берите мужа и вечером вокруг дома. обойти 15 кругов..
09.10.2020
Ответить
Анна
Лена мама двух сыночков и лапочки дочки, вот я тоже думаю, что скорее всего из-за малоактивного образа жизни. Муж вечером не пойдет со мной гулять, мы дом строим, он после работы стройкой занимается, чтобы успеть хоть что-то до рождения малышки сделать. Так что гулять только одной ну или на степпере думала ходить, почитала вроде можно.
09.10.2020
Ответить
Лена мама двух сыночков и лапочки дочки
Анна, степпер это как лестница.. для беременных не самый лучший вариант.. это вам человек с ицн говорит.. лестницы наши враги...
я себе придумывала причины для прогулок... но только пешком...ну и с девочками можно чаще встречаться...
я первый раз зимой была беременна... реально ходили с мужем гулять прям вокруг дома...
сейчас просто ждем родов, отойду и снова возобновим прогулки...
прям обматывались шарфами, шапки и вперед.зима у нас как в питере... дождь и слякоть.. а потом малой родился, там и повод есть.. по 2 часа гуляли...
09.10.2020
Ответить
Ксю
У меня после 30 недель вес пошел вверх, так что готовьтесь к более серьезному скачку😂 хоть на сегодня я и набрала всего кг 6 за все время - после недели 33 ничего не помогает остановить прибавку, а даже этот мой мизер в наборе дает о себе знать🙈
09.10.2020
Ответить
Ксю
Я на взвешивания после 30 недель тоже как на расстрел шла🙈😂 что мне только не ставили - а я просто хотела есть. Для себя разработала схему, чтоб хоть немножко перед приемом вес сбить: если прием в пятницу, значит в среду я устраивала разгрузочный день (в интернете много вариантов для беременных)+ не более 1 литра березового сока в этот день. Соответственно в четверг я старалась есть минимально возможное количество пищи. Но это Вы тупо из организма уберете жидкость лишнюю и все, жирки, конечно, не уйдут
09.10.2020
Ответить
Даша
Нормально так набрали, я думаю нужно контролировать приемы пищи и с правильным ккал
А то в 3 триместре вес будет безжалостно набираться
Потом скинуть будет сложнее 😢
Мы с вами в одном сроке, я к счастью считай не набрала, всего 600 грамм, но токсикоз и постоянное плохое самочувствие этому Способствует, у то лучше я бы себя чувствовала себя хорошо 👌 но набрала
Но опять таки нам не угодишь 🤷♀️
Не расстраивайтесь, может сейчас активно набирайте, потом все будет в норме ✊
09.10.2020
Ответить