На спине.

Врач говорила так: лежи на спине, если хочется, но при условии:

-у тебя не кружится голова в этой позе и ты хорошо себя чувствуешь;

- ребёнок не показывает признаки беспокойства.

Так что, если вам удобно, а малыш при этом не пытается вас изнутри избить до победного переворота в другую позу, значит все ок.

Если бы вам было плохо от лежания на спине -вы бы не лежали

Тоже просыпаюсь на спине , хотя засыпаю на боку

А к о то не может на спину лечь вообще - полую Вену пережимает и задыхаются

Какую хорошую тему вы подняли! Я уже и подушку себе купила и все равно утром на спине просыпаюсь (((( А в календаре беременности здесь на ББ вообще шикарно написано: на спине спать нельзя - будет выкидыш, на животе -тоже, и даже на правом боку!!. От всего блин выкидыш((( Хоть стоя спи((( Вот не понимаю, зачем такое писать и запугивать и без того тревожных беременных 😠😠😠

Можно, если вам не плохо 🤷🏼‍♀️

Я всегда в Б отдыхаю и сплю порой на спине - все ок.

Мне даже U подушка не помогает удерживаться на боку)))

Лежать на спине нельзя из-за синдрома сдавливания нижней полой вены.

Но!!! Проявляется этот синдром далеко не у всех женщин. Даже у одной женщины и той же может в одну беременность проявляться, а в другую - нет.

Так что если Вам комфортно - лежите на здоровье. Если бы что-то было не так, Вы бы почувствовали, просто не смогли бы долго лежать на спине

Полная вена под тяжестью матки может пережиматься. Но это ж не у всех. Если бы вам эта поза не подходила, вы бы знали - либо вам было бы плохо (головокружение, ощущение нехватки воздуха), либо малыш давал понять, что ему так плохо. У меня с сыном так было - стоило прилечь на спину, и всегда спокойный ребенок устраивал такую панику в животе, и ЧСС у него взлетала мгновенно. А в эту беременность как только на спину лягу - сразу тонус. Так что мне вот четко организм даёт понять, что это не моя поза в беременность.

Лежала и спала на спине до самых родов)

Если чувствуете себя хорошо, то и лежите как вам удобно

Только у 30% беременных при лежании на спине пережимается нижняя полая вена, т.к.матка и плод давят на нее. У остальных 70% физиологически всё ок) Если бы у вас пережималась, вы бы почувствовали нехватку воздуха, головокружение и т.д. Я тоже всё время оказывается сплю на спине, хотя стараюсь засыпать на боку, но просыпаюсь один фиг на спине))

Вот и у меня то же самое! 19 недель, стараюсь спать на боках, а просыпаюсь на спине. На спине мне удобнее, хотя раньше не любила. Бывает проснусь и не могу уснуть на боку, болят суставы в тазу, как только лягу на спину, засыпаю.

Лежу иногда на спине,особенно если таз затекает.не долго. Бывает как дышать неудобно,переворачиваюсь.а бывает хоть бы шо. Ложитесь полубоком, подушку под попу. Но нсли чесно у меня иногда в лобке иногда жжет от такого

Лежу на спине и чувствую себя отлично,просыпаюсь часто в такой позе,на боках ребенок буянить начинает в бока лупит,у него какая -то активность просыпается каждый день в 2 часа ночи,и я просыпаюсь,ложусь на спину и он успокаиваться

Срок на недельку меньше Вашего и я сплю и лежу на спине, никакого дискомфорта нет. Изучала этот вопрос, написано, что если нет синдрома нижней полой вены(головокружение, слабость), то можно лежать. Думаю, что когда станет неудобно, то мы это поймем

Видимо у вас ещё не такой большой животик. Думаю вы интуитивно почувствуете когда нельзя. Мне когда пришлось лечь на спину на узи я чуть сознание не потеряла, пережимается маткой какая-то вена.

Девочки, спасибо всем за ответы, за успокоение. Самочувствие огонь при этом, но очёчко играет 😅 ну у нас беременных, свои загоны, вы же понимаете 😁

21-ая неделя и тоже лежу на спине. Ну не умею по другому, если вспоминаю, стараюсь перевернуться на бок

Мне стало тяжко спать на спине только на 31-32 неделе, до этого как бы ни старалась спать на боку - всегда на спине просыпалась и всё супер было. Сейчас уже просыпаюсь в таких случаях.

Ухудшается функции кровотоков. Возрастает риск гипоксии малышочека.

Мне тоже на спине удобно...на боку часто изжога начинается.

На спине лежать можно,если вам плохо не становится.

Если никакого дискомфорта и прочего нет, то лежите себе на радость ))