И Снова здравствуйте!

Мясо это необходимость. Нас просто к нему приучили. Кальмары, креветки ешьте.

В токсикоз вообще не могла есть мясо. Ела творог и молочку, каши на молоке. Недавно была на лекции по питанию для беременных, в общем, успокоилась окончательно, мясо конечно имеет место быть в питании, но не так много как мы думаем т.ч не волнуйтесь.

У меня и сейчас с мясом сложные отношения, ем мало, супы варю на мясном бульоне, немного могу съесть, хоть и токс прошёл, а вот с мясом так у нас...

В 7-8 недель меня Рвало вообще от всего. Токс начался в 6. Я не могла есть, пить, спать. Меня тошнило вообще от всего до 10 недели. После 10 вылетало через раз - иногда чаще. Как вспомню - так вздрогну. Токсикоз был до 20 недели. Вам сил. И терпения. И лёгкого токсикоза)а ещё лучше вообще без него - но таких счастливиц немного

По поводу мясо-необходимость, это всё глупости. Смотрите на результат анализов. Если вещества в норме, то и не надо. У нас почему-то люди считают, что без продукта какого-либо плохо, а интоксикация хорошо. Разберитесь в вопросе почему происходит токсикоз. Я не ела мясо 4 месяца. Но зато охотно молочку. Там тоже белок. При токсикозе помогают орехи.

Ужасное было самочувствие на этом сроке, до 12 недель вообще ничего не помню, так как провела первый триместр на кровати и около унитаза, минус 2 кг и почти ничего не ела. На мои вопросы про правильное питание врач отвечала "Организм затребует, если ему что нибудь будет нужно из витаминов". Так что не переживайте.

Не ем мясо уже лет 7, ниче, живая 😂 Белок же не только в мясе. Лучше утром сразу как встаёшь кушать, чувство тошноты будет меньше

Я не могла есть белок ни в каком виде половину беременности. Отпустило только ближе к третьему триместру :(

8 недель. И как-то меня прям отпустило... ))))

Есть вкусные белковые коктейли)