Глюкозо-толерантный тест

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Svetlana

Новосибирск

Не переживайте! У меня был завышен показатель через 2 часа на 10%.

Но в жизни моё питание было и так достаточно диетическое с минимумом быстрых углеводов. Первый месяц меряла сахар 2-3 р в день и выяснила, что могу в своем питании практически ничего не менять. И даже чизкейк скушать, например, но в перекус, чтобы углеводная нагрузка была меньше. Хлеб ем цельнозерновой. Горький шоколад 75%. Не все так страшно, но понять это можно только экспериментальным способом.

28.12.2020

Ответить

Натали

Москва

Svetlana, диета меня не пугает, т.к. итак стараюсь придерживаться, волнует как раз то, что не смотря на то что придерживаюсь диеты, гтт все-равно дал такие показатели. Боюсь что скорректировать одной диетой не получится.....(((

28.12.2020

Ответить

Svetlana

Новосибирск

Натали, если вы придерживаетесь диеты, то вряд ли в жизни за один приём пищи вы съедаете столько сахара, как во время теста ))

Надеюсь, все будет хорошо и вам не придётся ничего принципиально менять в питании 🤗

28.12.2020

Ответить

Оксана

Москва

У вас уже первый забор крови не прошёл. Отправят к эндокринологу. У меня кстати первый вообще отличный, второй выше 13🤦‍♀️, третий выше 8. Отправили на консультацию, 31.12 поеду. Сейчас глюкометром измеряю. На тощак всегда 4,6... После еды тоже выше 7 не поднимается. Блин но это отказ от сладкого, мучного...вот методом подбора подбираю продукты на которых нет вылета

28.12.2020

Ответить

Натали

Москва

Оксана, вообще я удивлена, т.к. до этого все показатели тощаковой глюкозы были ниже 5 (последний был 4,35),а тут вот такой результат.

Сладкое и мучное итак не ем, походу придется питаться святым духом))))) Еще вот интересно, перед тестом я практически не спала, всю ночь маялась, читала что это могло повлиять на результат в сторону увеличения значений. Хотя наверно если у человека все нормально, то там ничего не влияет...

28.12.2020

Ответить

Оксана

Москва

Натали, конечно бессонная ночь не влияет. У меня тоже все анализы в норме. Но после ГТТ, сдавала на гликированный гемоглобин...и опа в течение трёх месяцев был скачок 5,3 🤦‍♀️.... Инсульт может и не продолжат... но на диету посадят....вам найти на что скачет. У меня например...просто фунчоза с овощами скачет до 7,7, а вот если к ней добавить филе бедра индейки норм 5,1....

28.12.2020

Ответить

Натали

Москва

Оксана, буду выяснять на что лает такие показатели, пока трудно о чем-либо судить, надо вести дневник питания и измерять по 100 "раз" в день((((

28.12.2020

Ответить