Я все про тонус

Доброе утро всем! Вчера ездили в Москву на 2 скрининг. Сам скрининг ок. Срок 21+3. Поймали бугорок , оказалось это тонус. Врачу на приеме сказала что периодически он появляется , она спросила как часто, я сказала что не часто. Она ничего не сказала. Поехали домой, дорога плохая, вся неровная из-за заледеневшего снега, машину трясло. Заболел живот даже, выпила ношпу. У дома тоже потрясло сильно, чистили дорогу , а мы пытались проехать. В общем вышла я из машины и согнувшись до дома и до кроватки. Вставила папаверин. Лежишь вроде хорошо , ничего не болит. Но когда встаёшь, низ тянет и поясница... вот она очень тянет. В общем папаверин и ношпа не очень то помогли, легла спать и отрубилась. Утром сегодня потянулась лежа и бугорок на животе тут как тут встал. Перевернулась он вроде пропал. Так за утро три раза бугорок вставал. Живот вроде не тянет. Но поясница тянет. Поясница вообще раньше не болела , всё после этой поездки и встряски. Я ехала и прям каждую кочку ощущала.

Вот думаю, я просто перенапряглась вчера или период такой, «тонусный» и «связочный»?)