Всем привет! 29 недель. В течение дня сахар удаётся корректировать диетой, а вот тощак всегда выше 5 (максимум 5,6). Эндокринолог дала ещё неделю на восстановление без инсулина, рекомендовала попробовать добавить поздний перекус: хлебец с сыром + я пью кефир. Вчера так и сделала, но сегодня утром снова 5,4((
Есть ли шанс, что за неделю организм перестроится? Что ещё можно сделать? Не хочется уколы, просто потому что я их так не люблю. При каких значениях тощакового вам назначали инсулин?
Москва
А до того, как вы стали есть хлебец и кефир на ночь, у вас когда и какой ужин был обычно? После ужина какая-то активность есть обычно? Попробуйте после ужина минут 10 минимум походить, ужин начинать с клетчатки (овощи, зелень) за 10 минут до еды. На ужин белок, длинные углеводы (если не ошибаюсь мне эндокринолог рекомендовал не более 3 ложек готовой еды). И почему то кефир как раз ругают, скорей йогурт без добавок рекомендуют.
Анна, где-то в 19:30 как раз овощи, белок и длинные углеводы немного. Да, вчера был йогурт, иногда кефир. Просто раньше я только их пила, а вчера добавила хлебец с сыром.
Москва
Nansy, ну тогда разве что могу посоветовать поактивничать после ужина. И может с углеводами экспериментировать. А после ужина через час-два какие показатели?
Анна, в пределах нормы. Даже после макарон + белок +овощи бывают ниже 5. И прогулка тоже обычно вечером. Уже позже кефир или йогурт, теперь с хлебцем. А утром вот такой дурацкий «приветик»(
Москва
Nansy, ничего себе. Получается вечером меньше 5, а к утру поднимается ? У меня ещё знаете, как бывает. Если прям с утра мерить, то около 5, а если чуть походить, пока завтрак готовишь, уже 4,5
Москва
Nansy, давайте) у меня это даёт скорей обратную реакцию) я пью, если перебарщиваю с диетой и вылезают кетоны. Но тут каждому свое конечно 🤔
Анна, сегодня на вчерашний чечевичный суп-пюре(курица и красная чечевица только) вскочил до 8,1🤦♀️ Вчера его же ела даже с хлебцем - был 6,9. Вот и пойми этот гсд((
Липецк
Я вам больше скажу он и от инсулина не снижается уже 3 недели колю а толку ноль
Краснодар
elenafirs777, значит доза неправильно подобрана, но и диету при инсулине не кто не отменял
Липецк
Анна, а я её и не отменяла ,правильно не правильно у меня нет возможности каждые 3 дня ходить на корректировку дозы я начала с 4 ед,сейчас уже 12,ед.и нет улучшения, вообще. Мне проще инсулин отменить, чем диету
Краснодар
elenafirs777, ну можно лечь в стационар на 10 дней. Вам откорректируют дозу и все будет нормально
Липецк
Анна, меня не кладут и даже не предлагают, дай бог уже скоро рожу, не до корректировки мне
Краснодар
elenafirs777, меня сразу положили на 30 неделе на подбор дозы. Гсд с 27 недель
Липецк
Анна, и вообще длинный инсулин много кому не помогает я не дна такая неправильная, у меня гсд обнаружили в 30 нед.и вот за это время ничего хорошего не произошло в смысле уменьшения тощаков.сахара,хорошо что с дочкой все отлично. На неё он не повлиял
Краснодар
elenafirs777, не мне после подобранной дозы сращу помог. А первый раз когда только назначали 4 ед эффекта было ноль.
Липецк
Анна, у меня уже 12 ед.а значения утром такие же как и были без инсулина, вам повезло что предлагают в стационар, у нас я про такое даже не слышала
Вологда
Попробуйте без кефира. Только хлебец и сыр или один сыр. Мне эндокринолог сказала, что на кефир может быть повышение.
Но у меня лично с кефиром или без ничего не поменялось, тощак такой и был 5,2 - 5,4. Назначили инсулин. На инсулине в течении 3-х дней пришел в норму, сейчас 4,6-4,8.
Ксения, а у Вас сразу был повышен тощак? У меня просто сначала норм было всё, потом вот началось
Вологда
Nansy, у меня прям вообще сразу. На 6 неделе был 5,8. Потом до 10-ой пыталась диетой выровнять, но самое минимальное 5,2 был. Но мой случай (что гсд с начала беременности) скорее исключение, так часто и бывает, что сначала норм, а в 3-м триместре сахар с ума сходит. Нагрузка же увеличивается.
Я на инсулине, но не из-за тощакового, он всегда в норме.
По мне так лучше раз в сутки колоть ночной инсулин и жить спокойно, корректируя диетой, раз поддается. Чем три раза в день колоть короткий инсулин.
Липецк
И ещё у меня наоборот чем дольше я без еды тем ниже тощаковый, а если я ночью что то съем то утром около 7,поэтому нужно пробовать как будет у вас,
elenafirs777, блин(( А я уже собралась ночью питаться дополнительно😄
и что врач говорит Вам про инсулин?
Липецк
Nansy, ничего след.прием только 12 мая, поэтому пусть будет как есть ,колю на ночь 12 ед в 22ч.соблюдаю диету,начала колоть с 4ед.изменений ни каких как был повышен так и остался,
Архангельск
Кефир без хлеба и сыра на ночь , например, кефир или йогурт без сахара и добавок с отрубями , такие шарики продаются. Так попробовать можно. Или просто кефир
G_V, так и делала всё это время, но в 28 недель тощак дал сбой(
Архангельск
Nansy, ищите свой вариант. У меня сыр и хлебец вечером как перекус дали с утра сбой. А вот кефир с отрубями нет. Может на сыр давать определенный. А на хлебец ржаной у меня сахар выше был, чем на кусок ,подсушеный в тостере, батона 🙄беременный организм загадка.
Жуковский
Что помогло лично мне: кефир ночью часа в 2 (именно ночью, не на ночь), прогулки перед сном, исключение углеводов после 5 вечера (ужин белок + овощи).
Чашка утреннего кофе, получается наоборот все углеводы убрали вечером, а сахар утром во сколько измеряете? Кетонов не было в моче?
Жуковский
Nansy, вот от кетонов меня кефир и спасает ночью. У меня он две функции выполняет - кетоны убирает и сахар утренний снижает. У меня просто чем дольше перерыв между последним приемом пищи и пробуждением, тем выше сахар утром. Сахар измеряю сразу, как встаю - у меня это обычно 6-7 утра.
Краснодар
Мне диета не помогла. Пытались 3 недели. Сахар мение 5,3-5,4 не опускал. Ввели инсулин длинный на ночь. Сразу сахар стал падать и вошел в норму. Стал 4.8-4.9. Колола до родов, после родов сразу отменили. Роды ЕР
Москва
У меня из-за лекарств нужен перекус в 22.00 и могу чуть позже ещё сыр скушать без всего. С утра ниже сахар, чем без перекуса. Утром замеряю в 7.00
