Чем заняться, чтобы меньше есть?🌱🙄

Я рисую картины по номерам

У нас 4х разовое питание. Благо работа на дому дает эту возможность. Завтра ен взвешиваю, но там или молочная овсянка с бананкой и чутка меда, или омлет/яичница со стручковой фасолью, шпинатом и могу еще сыр моцареллу докинуть. А дальше все по весах: макароши, гречка сырая/жаренная, рис, нут. И обязательно помидорки консервированные с огорода))) ну и мяско (цыпа, кролик, нутрия), рыба оч нравится красный окунь в запекании в рукаве просто ням. Как только пропущу время еды, начинает мутить и сводить желудок. смотрю по висам... срок фигня, а уже все печально.... ленюсь лезть на орбитрек((( С прогулками/орбитреком и таким питанием за 2 месяца ушло 3.5-4кг. А тут все вернулось и поперло вверх.... Пнуть бы меня на орбитрек)))) п.с. конфет, печенья и колбас не едимс. По хобби, я думала порисовать что-то или повязать (вязала когда-то в школе)))) Но так дело и не дошло. Но купила все для рисования)))))

Ой, я в Б ела творог килограммами)) и салат греческий-ведрами))) пила кефир, ряженку, варила грудку, рыбку запекала🙂 - и вам рекомендую!🌸👍🏻

я грызу таблетки мкц эваларовские, главное воды с ними много пить) именно если хочется точить и грызть)

Ох, я сама на ПП, но последнее время посела на сладости, причём на ночь 🙈. Тоже себя ругаю, но поделать ничего не могу. Выбросить не вариант, муж постоянно что-то точит из еды, проблем с весом у него нет, а у меня, походу, скоро будут 😆