И снова про питание, завтра на узи, 18 недель

Я лично на ПП и мне очень вкусно. Люблю готовить. Готовлю очень прекрасную еду, никогда не голодают. А вот от обычной еды мне плохо: вздутия всякие, дискомфорт от переедания. Если мне хочется вкусняшки, типа, мороженного или шашлыка, я с удовольствием ем, но стараюсь не увлекаться. Ну и несколько моих блюд:

согласна с одним из комментариев,что беременная должна быть,в первую очередь, счастливая и без стресса))

вообще считаю,если организм беременный что-то хочет, то это значит, что каких-то микроэлементов не хватает ему и нужно это принимать в пищу. Но обычно это не действует в сторону вредностей))

Я до беременности была просто заядлая сладкоежка, наверное килограмм конфет могла за раз съесть, сейчас, наверное, токс дает о себе знать,хоть почти неделю не рвет,могу есть только овощи и фрукты.От мяса дикое отвращение. Свекровь все уши прожужжала с этим мясом,что обязательно надо его есть. А что мне делать вот? Запихивать его и сразу идти блевать? Логики не вижу)

Сбросила с таким питанием где-то 3 кг)

ПП это не всегда невкусно))) Можно такую еду офигенную приготовить, слюнки все будут пускать. Поищите в инсте Саша Спелая, она покажет как сделать вкусной еду

Правильное питание - это когда вы едите все в меру и не считаете калории. Теория о калориях не подтверждена и с точки зрения диетологии абсурдна, раздута интернет пространством, которое вообще никакого отношения к медицине не имеет. Второе - все продукты полезны, кроме сахара и хлеба, но и они, естественно, не навредят, если вы будете позволять себе есть их и у вас нет к этому противопоказаний. Организм беременной вообще дар божий в этом плане. Нужно прислушиваться исключительно к тому, что он хочет. Плюс в этот период побольше жиров, овощей. Набирают вес во время беременности даже самые стройные девушки +10, +8, +15 кг, вы не сможете этого избежать. Потом все придёт в норму, если не будете насиловать организм «правильным питанием» и будете заниматься спортом. Послушайте интервью Доктора Алексея Ковалькова, лучшего диетолога Москвы. И все нормальные диетологи придерживаются позиции отмены подсчета калорий. Не мучайте себя и ребёночка. Здоровья и счастья вам обоим!

Хоспадя, та перестань загоняться!!! Уже пол беременности прошло, а она о том же😂

Заканчивай! Наслаждайся сейчас, пока пуза нет. У меня +5,5. Просто стараюсь есть нужную пищу. Фсе! Если что-то конкретного хочется, ем. Но это редко. Вообще нет никаких хотелок.и забудь про вес который был лишним до! Так можно и к детским 20 кг привязаться и переживать, что 40 кг лишних. Релакс!) Ты мама)

😅по мне беременность и правильное питание вещи несочетаемые! В обе беременности набирала около 20кг, ела то, что хотела. Со старшим под конец мандарины я не ела, а пожирала🤣

Так что плюньте на пп и ешьте то, что нравится и хочется, и как хочется

В первую беременность моим грехом был только торт (хотя я их не очень люблю в небеременное время и ем редко) 🤣 А в остальном придерживалась ПП. В эту беременность поняла, что больше не буду такой дурой 😅😅😅 Ем всё, что хочу! И жизнь прекрасна 🤣 Сегодня прошла 3 скрининг и всё у нас замечательно)))) Анализы в норме, по узи тьфу-тьфу-тьфу и прибавка веса идёт так же, как в первую беременность на ПП. Отёков не было ни тогда, ни сейчас. С сахаром тоже без проблем. С анализами тоже... Короче, вывод - ЕШЬТЕ, ЧТО ХОТИТЕ 😜 Не стоит омрачать такое прекрасное время какими-то ограничениями)))) Между прочим, давно доказано, что и при ГВ диеты только вредят! Надо вводить своё обычное питание постепенно и просто наблюдать за малышом. Если нет аллергии, то съеденное зашло хорошо. Потом и у ребёнка меньше будет проблем с питанием и с жкт))) Ограничить просят только жирное и острое.

я считаю, что беременная женщина должна быть прежде всего счастливая и без стресса :) Сама все три раза набирала +23+25 кг (стартовала с 50 кг), ела все, что хотелось и сколько хотелось, проблем никто не видел. Через год после родов снова в своих 50 кг. Наслаждайтесь положением :)

Я на этих выходных надеюсь тоже узнать уже пол ребенка. Тоже все мучают вопросами, кто будет))

Сама ждала шевелений сильно (как и все мы), а теперь малыш не дает спокойно полежать или сходить в магазин - танцует на моем мочевом пузыре.

Ну пп же не всегда не вкусно) и виноград вполне пп, и семечки очень полезны и суши тоже не зло во плоти) и даже конфета с утра) вопрос в балансе и количестве)а жесткие ограничения как раз ведут к срывам) помню в прошлую беременность решила не есть сладкое, но не могла удержаться и закупала все равно в магазине вкусняшки "на потом", в ящике был целый склад. В итоге этот склад оказался во мне через недели 3 таких развлечений 😅

Ну и правильно, что себя морить и ребенка, кушать нужно все, не злоупотреблять конечно,для меня ПП это дорого во первых, а во-вторых с моей семьей готовить все разговоры это сколько времени надо, ну и так же я не наедаюсь о вкусняхах думаю постоянно и желудок начинает болеть.

Аналогично, пожрать люблю и не вижу причин себя ломать при беременности. В разумных пределах, естественно, но в этом сумасшествии по ПП тоже ничего хорошего не вижу.