Девочки, кто чем спасается для профилактики орви? У меня слабый иммунитет, постоянно с соплями и подкашливаю. Раньше помогал шипучий витамин с, но не уверена, что его можно. Просто дочка заболела, вот думаю, как от неё не подхватить. Кроме обильного питья и проветриваний, можно ли витамин с в какой-нибудь форме?
Профилактика, чтобы не заболеть
Пшикаю солёной водой в нос, чтобы текла по задней стенке и в горло. Полощу горло солёной водой с содой.
Подруга кладет маленький кусочек имбиря в рот и рассасывает, периодически покусывая, то же самое можно делать с крошечным кусочком чеснока, чтобы не есть его. Супер действенный метод, но запах будет сильный.
0
23.05.2021
Ответить
Москва
Предпочитаю народные средства :чай с малиной, молоко с медом. Но и на случай простуды необходимо иметь запас в аптечке для дочки. Без лекарств сейчас никак( На сайте эргоферона картинки прям в тему сегодняшних будней.
0
23.05.2021
Ответить
Москва
Катерина Пролыгина, у меня обычно палочка-выручалочка витамин с, но беременным в привычной мне дозировке нельзя. А так удобно - три дня и огурцом
0
23.05.2021
Ответить
Минск
Простите, я не вижу ваш срок. Если первый триместр, то увлекаться всеми добавками не очень хорошо. Витамин С только суточная доза.
Почему вы не купите пренатальные витамины, там в комплексе будет все?
0
24.05.2021
Ответить
Москва
Knopka, я пью только фолиевую от солгара, йодомарин и витамин д - так гинеколог прописала. Просто витамин с мне всегда помогал не разболеться, когда дочка заболевала
0
24.05.2021
Ответить
Евпатория
Гинеколог на последнем приеме (такие же жалобы как у вас), посоветовала зубную пасту Панавир. Я сначала не поняла, причем тут паста))) оказалось, она противовирусная, вот не знаю совпадение или нет, чищу месяц и не простужаюсь. Рекомендую 💐👍
0
23.05.2021
Ответить
Реутов
Витамин Д - спасение от всех бед. При его норме в организме (50-60) и самочувствие лучше, и иммунитет крепче. А так знакомый врач советовал шипучие витамины типа Супрадина курсами раз в полгода пропивать.
0
23.05.2021
Ответить
Москва
Нина, у меня витамин д в норме, я его недавно поднимала как раз, сейчас для поддержания все равно по совету гинеколога пью. Супрадин у меня не пошёл, изжога сильная, а мужу очень нравятся они, кстати. Спасибо за советы!
0
23.05.2021
Ответить
Майами
Почему вас зациклило на витамине С? Витамин Д гораздо мощнее.Еще цинк пейте, он тоже чисто для иммунитета. Мы всей семьей пьем витамин Д (1000-2000 МЕ) круглый год, не болеем ВООБЩЕ.
0
23.05.2021
Ответить
Москва
Victoria, у меня нет дефицита витамина д, был раньше, но я его подняла очень хорошо и сейчас пью в поддерживающей дозировке. Про цинк не знала, почитаю, спасибо. Просто мне всегда помогало 1000мг витамина с 2-3 дня - и как огурец до следующего раза
0
23.05.2021
Ответить
Королев
Я пью витамин С в форме ester, 500мг, беру в аптеке фирмы natures bounty или солгар, он безопасен для желудка, плюс цинк и омегу. Когда надо очень помочь иммунитету, эхинацею завариваю.
0
23.05.2021
Ответить
Москва
Чеснок, лук, лимон в больших количествах. А вообще гемоглобин проверить и подтянуть, и витамин Д..
0
23.05.2021
Ответить
Москва
Лена Гусева, витамин д и гемоглобин в норме, буквально месяц назад сдавала. Чеснок и лук, к сожалению, не ем - желудок от них болит. Буду тогда проверенным средством - мед/имбирь/лимон, без химического витамина с. Спасибо!
0
23.05.2021
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: