25-26недель, явка, фото и гсд

У меня кстати что-то подобное с сахаром. Я на ночном инсулине 4 ед., недели 2 назад стала замечать, что утром сахар очень низкий: 4,2 4,0 даже 3,9 было, при этом чувствую себя очень хреново. Решила дозу уменьшить, теперь делаю 2 ед (мне кажется это вообще смешно и току от этих 2 капелек точно нет). На след неделе пойду к эндокринологу спрашивать, что с ним делать. А вот с сахаром после еды чувствую стало хуже. Был тоже такой период (с 18 по 21 примерно), что все пролезало - и рис, и бананы и сахар был до 5,5 после еды. А сейчас вроде без вылетов, но по выше, чем был, за 6 уже. Поэтому сильно расслабляться нельзя((
11.06.2021
Ксения, я понимаю , что нельзя. Но пока пролезает, надо кушать. Я и так худею. Вначале была намного строже диета. Нарушением я называю-откусить булочку у дочки 😁 Но вот всякие варенники, пельмени, белый хлеб , готовые соусы я конечно даже не трогаю. Т.е основное питание у меня осталось прежнее
11.06.2021
Мария, да, согласна полностью. У меня тоже вначале строже было намного. И тоже худею, в ЖК ругаются, а что делать.
11.06.2021
Ксения, я свою уже не слушаю . Так хожу для галочки, анализы посмотреть, да в обменке галочку поставить.
11.06.2021
Ксения, я тоже была на инсулине и на 2 ед, в Москве эндокринолог смеялась над этой дозой. Но если я отменяла, то утром реально плохо, а если колола - то отлично, вот и решила пусть смеются, мне то хорошо))) когда увеличивала разницы не чувствовала.
14.06.2021
Foxy-Оля, я вот хочу попробовать отменить, но что-то мне страшно)) думаю полезет сахар вверх.
16.06.2021
На счёт блинов с медом - аккуратнее, повышение может быть не через час, а через 20-40 минут, так как это быстрые углеводы. Ключевое слово - быстрые. Они быстро повышают сахар, поэтому при ГСД полностью должны быть исключены. Конечно, через час после них сахар может быть в норме. С черешней тоже самое, высокий индекс.
11.06.2021
Алёна, измеряла! И раньше и позже. Норма. Видимо период такой. Ну и конечно Я не перебарщиваю. Блины с медом Толкто звучит огого, на самом деле меда на кончике, блины сделала 50/50 белая и цельнозерновая мука. Ну и черешни горстка, но и от этого приятно)
11.06.2021
Мария, фух, ну хорошо, раз так. Только периодически все равно мониторьте сахар, потому что сами знаете - все может измениться в любой момент. А так - искренне рада за вас. ))
11.06.2021
Алёна, каждый день измеряю, еще внимательнее чем раньше, так как понимаю ( и чувствую) , что это временно.
11.06.2021
Мария, ппросто я хоть и не голодаю, но за 25 недель никакой прибавки веса. А малыш то растет, значит я худею. Вес то пофиг , но главное, чтобы витаминов хватало. А то потом полетят зубы, волосы и т.д . Хотя я очень удивилась, что даже гемоглобин у меня в норме!
11.06.2021
Мария, отсутствие прибавки веса не патология, если ИМТ в норме, без недостатка. Просто каждому своё. Я тоже начала прибавлять только на отёках, а ребенок рос. На счёт витаминов - диета по ГСД их прекрасно восполняет. У меня волосы перестали лезть, ногтищи белые красивые. Принимаю только йод, фолиевую и железо для гемоглобина.
11.06.2021
Алёна, волосы перестали лезть не из-за витаминов. В беременность они в принципе перестают выпадать, а новые растут, поэтому беременные часто удивляются , что шевелюра стала густой. Но после родов все возвращается, и то что должно было впасть в беременность, выпадет потом)))у меня с дочерью были шикарные волосы, зато после родов. Пипец, я хуже кота была. Волосы была везде! И все вернулось к тому что было.
11.06.2021
Мария, у моей сестры вот наоборот было, в беременность вылезли все волосы, зубы испортились, от ногтей вообще ничего не осталось. Так что наверное это индивидуально. )
11.06.2021
Алёна, я тоже пью только фолиевую и йод. Конечно это не страшно, что сейчас прибавки нет, просто все равно сравниваю как было с дочкой и сейчас. Но могу точно сказать , что сейчас проще мне. Не переедаю, а значит нет тяжести.
11.06.2021
Черешню же можно даже истинным диабетикам. У неё очень низкий ГИ
11.06.2021
Анастасия, путаете с вишней.
11.06.2021
Алёна, не путаю. И черешня и вишня продукты рекомендованные к употреблению при сахарном диабете. У черешни ГИ 22 у вишни 21
11.06.2021
Анастасия, понятно 🤦🤦🤦
11.06.2021
Анастасия, не скажите. Они же сладкие. У меня гсд, я могу буквально 7-10 ягодок съесть, это не даёт превышение. Если больше - сахар будет высокий.
11.06.2021
Ксения, даже 7-10 ягодок, уже счастье!!!!😁 я считаю, что поела черешни)))
11.06.2021
Мария, так я тоже так же)) это у меня не абстрактное число, а четко выверенное)) Я это больше автору комментария написала, что не все так просто с черешней, как кажется)
11.06.2021
Ксения, ну странно, ведь решающим показателем при питании диабетиков является гликимический индекс, а у черешни он оочень маленький. У меня в семье есть истинный диабетик (не ГСД), всегда с нетерпением ждёт сезон черешни)
11.06.2021
Анастасия, иинтересно, ч сейчас посмотрела глик. Инд черешни и вишни одинаковый, так еще и ниже чем у яблок 🤔🤔🤔почему же тогда она дает повышение.
11.06.2021
Анастасия, но эндокринолог мне ее запретила, так же как виноград , арбуз и дыни . Хотя все очень индивидуально. У моего папы на гречку вылеты, а на картошку нет. Ну в любом случае гсд коварная хрень. Надо отслеживать все, особенно кол-во
11.06.2021
Прекрасно выглядите 🌸
11.06.2021
Влада, спасибо 🤗🤗
11.06.2021
У меня всю дорогу шевелюшки совсем низко. Не знаю почему. Я решила потому что плацента по передней стенке. Иногда выше пупка по редко. Когда пинает то не совсем понятно где она. Черешню ем небольшими дозами, она не дает у меня вылетов. В отличие от цельнозерновой овсянки которая типа для диабетиков подходит :(. Еще лучше клубника и малина. В целом часто испытываю голод на этой диете особенно к утру. У меня нет терпения варить себе 30 мин дикий рис чтобы съесть три столовых ложки.
11.06.2021
Галя, мне овсянка просто не лезет, вообще. Рис дикий как купила, так и валяется в шкафу, а вот если я съем небольшое количество плова с большим количеством овощей, то норм))) вообще все очень странно. Я кстати вообще не голодаю. Видимо организм перестроился.
11.06.2021
Галя, я утром ем бутерброды с цельнозерновым хлебом, помидоркой, расплавленным сыром и много зелени. Получается вкусно и сытно. А каши меня вообде не наполняют
11.06.2021
Мария, я тоже ем три раза в день с едой цельнозерновой хлеб. От двух кусков сахар низкий.
11.06.2021
Кто прячется у мамы в животике? 🥰 У меня очень веселый гинеколог в жк))))