Поиск

Две недели после родов. / Прощаюсь с сообществом.

Читаю и вижу в этом посте себя сейчас…
21 день
Яна, многие видят, наверное...
21 день
Я ничего не буду вам советовать, просто хочу вас поддержать и сказать, что сейчас вам очень тяжело и кажется, что все плохо и жизнь не будет прежней и что так тяжело будет всегда. Но нет, все обязательно пройдёт, станет легче, проще и вы сможете наслаждаться жизнью и материнством. Просто нужно пережить этот период и главное не держите все в себе, если хочется плакать - плачте, освобождайтесь от плохих эмоций.
7 месяцев
P.S. Жидкий стул для грудничков - норма. Плюс, еще хочу посоветовать вам почитать про нормы времени бодрствования по месяцам для детей. В интернете можно найти таблички и графики. Сохраните их себе. Как только ребенок проснулся, сразу взгляд на часы и определяете через сколько ребенок по нормам должен спать и минут за 15-20 до этого времени начинаете активно пытаться усыпить ребенка (грудь, качания и пр.). Иначе может быть перегул с криками часа на 2. Вот увидите, как буквально через пару дней такого режима ребенок станет спокойнее. Если для вас принципиально грудное вскармливание, срочно ищите консультанта по ГВ и вызывайте на дом за любые деньги! Поможет разобраться с кормлениями, количеством молока, прикладываниями, поможет уйти от смеси, плюс поддержит вас в этом нелегком деле пока лактация не установится. Это сэкономит уйму вашего времени и нервов. Ребенок будет сыт и не надо будет заморачиваться с бутылками, их мытьем и пр. Ну и немного лайфхаков. Спите вместе с ребенком. Ребенка под бок, грудь ребенку в рот и пусть насасывает себе молоко столько, сколько его душе угодно, даже если кажется, что в груди его нет, а сами в это время спите. Ну или беспроводной наушник в ухо и слушаете, что вашей душе угодно. Оставьте дела по дому, успеется, забейте на уборку и пр. Мультиварка - мой лучший друг вот уже многие годы)) Блюда - самые примитивные и простые: греча, рис, макароны (если желудок от мучного не пучит), котлеты, готовые овощные заморозки. Можно миксовать: мясо, рис плюс овощи из заморозки - все в мультиварку и минут через 30 обед готов. Скудно, но не умереть с голода в первые месяцы хватит. Или воспользоваться доставкой готовой еды на дом, как вариант. При долгих многочасовых кормлениях помогает поставить рядом с кроватью стул, а на него кружки с водой и небольшой перекус, чтобы все было под рукой и хоть как-то можно было заморить червячка. Так же, покушать можно при прогулках с ребенком: забежать с коляской в магазин, купить бутылочку воды и какой-нибудь еды и съесть все это добро, пока малыш спит в коляске. Будет очень хорошо, если удастся познакомиться с мамочкой, у которой малыш того же возраста, что и ваш. Будете вместе гулять и обсуждать насущные проблемы. Очень помогает разгрузиться эмоционально.
7 месяцев
Птичка, я боюсь спать с ребенком, это опасно, во сне себя невозможно контролировать.
7 месяцев
Алёна, я согласна. Совет: спать с ребенком не всем подходит. Кому-то это комфортно, удобно и мама рискнёт. Ведь все подписывают на выходе с род дома документ, что детей с собой класть нельзя. Кто-то просто не готов к такому. Во-первых, морально будешь трястись и не отдохнёшь, во-вторых, риски и правда есть. У подруги папа прокурор - они такие дела время от времени разбирают. И по поводу уборки тоже... Ну есть дела, которые не отложишь: пеленки постирать, приготовить. Иногда, ну не возможно каждый день гречку, да рис есть. И полы мыть время от времени с младенчиком необходимо. А армии бесплатных рабов нет(( И за 15-20 минут не всегда можно усыпить ребенка. Начинаешь, вроде. укладывать, а он не спит - и всё. Или засыпает, вроде, УРА!!! Ан, нет. По истечение 15 минут начинает икать, что ппц и просыпается. Или в памперс наделает кучу и усё - меняем памперс и опять все по новой. А иногда бывает и просто - ну не готов он уснуть через 40 минут по таблице и всё. Первый ребёнок, это часто очень сложно, потому что сколько не пишут, не рассказывают, а в бою оказывается сложнее. И это не как роды - на двое суток. Это сначала 3 месяца колики, потом зубы... Кому как повезет. У кого-то первые три месяца легкие, у кого-то весь первый год - как армия. Со второй беременностью я ценила каждый беременный день, понимая, что дальше будет тяжкий труд и работа и никакое гсд и 5 кругов в туалет за ночь ей в подмётки не годятся)) НО я начала ценить и каждый день младенчества. И вы по прошествии года начнёте их ценить и видеть в них свою прелесть и очарование, только это всё уже в прошлом будет. И единственный способ их вернуть: все повторить. И появится ОПЫТ!!! Опыт он дает силы морально всё принять и пережить, и знания так всё организоваться, чтобы в следующий раз было легче, комфортнее и удобнее. Лохии после первых родов у меня были все 8 недель - по максимуму. У кого-то уже месячные успели начаться, а у меня еще лохии не закончились)) Но зато месячные у меня начались через год и месяц. Уйти от смешанного гв помогает попеременное прикладывание. То есть кормление не с одной груди, а то с одной. то с другой и так по кругу за раз. Про не выедание бутылки... Надо контролировать суточные прибавки веса. По моему опыту, все эти докормы и нормы смеси за раз в мл на коробках и в таблицах педиатра завышены и дают огромные суточные прибавки веса. Может, малышу столько и не надо, сколько Вы пытаетесь скормить. Мы в свое время брали детские весы на авито с первым ребенком и контролировали именно суточные прибавки, смотрели, примерно, на какой набор веса мы выходим за месяц. И сейчас тоже - они наши помощники.
7 месяцев
Мария Андреева, про икоту прямо в точку. Мой икает почти после каждого кормления и ппц, по пол часа. Какое уж тут спать. Эти сутки опять не спит почти, вылезает из пелёнки, будит себя руками, кричит. Хорошо хоть мама немного разгрузила, иначе у меня опять была бы истерика. На счёт лохий - у вас именно кровь шла 8 недель?
7 месяцев
Алёна, ну да. Я уж на цвет не смотрела особо. Но помню, что именно послеродовые прокладками я несколько недель пользовалась, потом на обычное только перешла. Тогда прям обильно все было, особенно первые недели. В этот раз как-то не так обильно, как прошлый. В этот раз из род дома вписалась, сутки послеродовыми по пользовалась, потом на обычные перешла. Я и удивляюсь, как некоторые прямо понимают, что у них месячные пришли через месяц...
7 месяцев
Мария Андреева, На счёт суточных прибавок - а какая норма для младенца до месяца?
7 месяцев
Алёна, вот смотрите, к 17 июля Вы должны будете набрать в среднем +600 гр от веса рождения. То есть Вы должны набрать то, что Вы потеряли в первые сутки от веса рождения + ещё 600 гр. Это Ваш целевой ориентир. А консультант по гв мне говорила, что ребёнок минимум в сутки должен набирать 20-25 гр. То есть голодать он не должен, как многие пишут "чаще прикладываете и всё само наладится". Мой первый ребёнок без докорма просто сначала терял, а потом стоял в весе больше недели. Это тоже не нормально. В этот раз я ребёнка, когда забрала, он тоже плакать начал. Он плачет, я прикладываю, снова плачет, я снова прикладываю. Всё думала, по инерции, что мало молока ему. А тут взвешивать стали, а он набирает в сутки, вообще ппц по 60-80 гр. То есть проблема была в чём-то явно в другом у нас. Либо не отсыпает, либо животик. Ну и жара, конечно. У нас просто +35 жара всю неделю. Кондиционер в комнате не рискуем включать, что ы не простыл. Выносим из комнаты, охлаждаем, заносим, комната моментом нагревается.
7 месяцев
Мария Андреева, Спасибо за информацию. Попробую отслеживать вес. Педиатр сказала, что К месяцу надо набрать килограмм, меня эта цифра пугает.
7 месяцев
Алёна, у меня родился 3630, потерял на утро следующих суток 200 гр. Итого стал 3430. А в месяц по нормам он должен быть 3630+600гр=4230 Это стандартные нормы для педиатров. То есть ребенку надо набрать те 200, что он потерял и ещё 600. Итого 800 гр. 1 кг, думаю, это образно она сказала. Но если наберете всего грамм 300 к первому месяцу - они психовать начнут.
7 месяцев
Алёна, по идее, если набирать по 30 гр/сутки =900 гр. Самое оно выходит. У меня сейчас ребенок весит 4010. То есть нам осталось 220 гр набрать к комиссии. Но, думаю, он больше наберет. Но он был на усиленном откорме в стационаре, ему по здоровью было прописано калорийное питание, и дома я что-то серьезно разогналась с гв.
7 месяцев
Мария Андреева, суть ясна, спасибо. Осталось понять, как набрать эту норму.
7 месяцев
Алёна, а сколько набираете?
7 месяцев
Мария Андреева, Родился 3480, выписка 3330, сегодня примерно 3800+-, плакал, не удалось особо взвесить.
7 месяцев
Алёна, мне кажется, что норм. За 2,5 недели набрали 500 гр. Значит ещё как раз 400-500 наберёте.
7 месяцев
Мария Андреева, ох, надеюсь. А то это мой вечный нервяк - впихнуть в него смесь.
7 месяцев
Алёна, ох, у меня детки всегда бутылку ели с охотой. Я оглянуться не успевала, как они её всю съедали. Вот с гв - да. Может быть морока и разных видов трудности. То в груди молока нет, то они есть не хотят, лактазная недостаточность, то сосок берут больно или взять не могут. То может одну грудь бойкотировать, другую любить. Иногда шишки в груди и надо, чтобы ребёнок конкретный сегмент рассосал. Лактостаз в самое не подходящее время. Помню, он как-то в мой др случился с температурой под 39 со всеми делами. А вот с бутылкой не было проблем. Кстати, дата родов у нас в один день с Вами. Вот смотрю лохии, кровь у меня сегодня алая. Так что не одна Вы такая.
7 месяцев
Мария Андреева, Вот я думаю, может ему смесь не нравится? Хотя перестает есть он банально потому, что начинают мучить газы - выгибается, кряхтит, выплёвывает. С грудью как таковых проблем у меня нет - сосет не больно. Одна проблема - мало. Из-за бутылки ленится. А заставить никак. Приходится использовать молокоотсос. Хотела позвать консультанта по ГВ, но так устаю, что нет сил ни на что. Про лохии - спасибо, что сказали, а то в интернете противоречивая информация.
7 месяцев
Алёна, я думаю, что он ленится из-за того, что молочные протоки в груди не разработаны ещё. И ему правда высосать. Я когда второй раз грудь разрабатывал, мне сначала приходилось молокоотсосить больше часа обе груди, чтобы что-то высосать и грудь пустела очень долго. А потом раз и за 25 минут обе груди пустые и молока в три раза больше. И если сцеживать уже струи, как из лейки. Так это второй раз. А с первым ребёнком я 2 месяца на полное гв уходила с св. Проверьте на лактазную недостаточность ещё. Может, есть смысл лактозар или беби док в смесь добавлять, раз выгибается при еде сразу. Может, и смесь поменять. Нам в род доме давали сразу жидкую смесь нутрилак премимум, она в холодильниках в детском мире продаётся. Дорогая, но если в качестве докорма, то более менее. Удобно, конечно сразу с жидкой. И дозировать и давать.
7 месяцев
Мария Андреева, я откачиваю молокоотсосом, через пол часа уже опять можно качать. Много откачать не могу, где-то по 40 мл, но даже от них все болит. Я даю сыну Лактазар уже неделю, толку ноль. Биогаю даю, тоже пока непонятно. Укропная вода по боку. Купили сегодня Саб симплекс от безнадёги. Сын ест Нестожен. Педиатр одобрила, сказала без крайней необходимости менять нельзя.
7 месяцев
Мария Андреева, эти советы как раз-таки для тех, у кого нет армии бесплатных рабов. Алена пишет, что за целый день покушать не может, а вы ей предлагаете полы мыть и вкусные блюда готовить. Конечно, хочется питаться чем-то вкуснее риса и гречки. Это все будет, но позже. А впервые месяц-полтора-два, если ты один на один с ребенком весь день, если муж приходит поздно, если ребенок целый день на руках, часто плачет и ты только и делаешь, что кормишь да меняешь подгузники, можно закрыть глаза на какую-нибудь грязьку на полу и помыть его тогда, когда появится время, даже если оно появится через несколько дней, и не терзаться тем, что времени на уборку не хватает. И кушать тоже хочется. Если нет помощников, которые приготовят сложное блюдо, если нет возможности организовать себе доставку еды на дом, если муж на кухне не помощник, а ты опять же со всем этим справляешься одна, да еще и с ребенком на руках, то можно с месяц и простой гречкой с котлетками попитаться, чтобы хоть как-то силы восполнять. А пеленки постирать дело не долгое: закинул в машинку, они сами стираются, остается только развесить потом.
7 месяцев
Птичка, иногда даже развесить или снять с сушилки нет времени. Сюда даже некогда заходить. Я сейчас перешла на готовую еду, макароны с сосисками или картофель в мундире, а убираться подождет, пыль вытираю только в комнате ребенка.
7 месяцев
Алёна, это правильно! В первые месяцы малыша все средства хороши! Главное маме сохранить адекватное и жизнеспособное состояние.
7 месяцев
Продолжу. Первые роды у меня тоже были тяжелыми, я столкнулась с акушерской агрессией, с хамством во время и после родов, было много разрывов и швов, которые воспалились в роддоме и которые решили не снимать, т.к. они сами должны рассосаться. Но швы не рассосались, я ходила с ними еще полтора месяца после родов пока их не сняли по моей просьбе, все это время не могла сидеть, нормально ходить и пр. Тоже было недержание и газообразование. И лохии в течение полутора месяцев. Это абсолютно нормально. Организм после родов восстанавливается долго, как минимум в течение полугода. Одна только матка сокращается до небеременных размеров к концу второго месяца. Вы очень быстро хотите восстановиться. Надо дать организму время! Чтобы помочь кишечнику уберите полностью продукты, которые вызывают дискомфорт. Для меня такими оказались все хлебобулочные изделия, молочка, фрукты и свежие овощи. Со временем сможете их нормально кушать, но пока стоит отказаться. Плюс, продукты, которые влияют нездорово на ваш кишечник, могут сказываться на пищеварении малыша, вызывая дискомфорт, газы и колики. От проблем с недержанием мне помогли упражнения Кегеля. Начала их делать после того, как сняли швы. Хоть какой-то результат почувствовала через месяц. Полностью проблема ушла месяца через 2-3. Для отслеживания прогресса в восстановлении, пытайтесь время от времени остановить струю мочи во время мочеиспускания.
7 месяцев
Птичка, спасибо за советы. Ваш опыт внушает надежду на благоприятный исход. После прочтения комментариев здесь я хоть немного успокоилась.
7 месяцев
Алена, в первую очередь очень хочется вас обнять и сказать, что вы не одна такая! Редко кому удается избежать тех или иных трудностей в первые месяцы после родов. Здесь и восстановление организма, и гормональная перестройка, и притирка к новому человеку, и переосмысление всей жизни, расстановка новых приоритетов - это все очень большая нагрузка, как физическая, так и эмоциональная! Да, жизнь меняется, да, она теперь не будет прежней, да, от осознания этого очень грустно, и да, об этом можно поплакать и не раз, чтобы, в конечном счете, принять то, что имеешь на данный момент, и научиться с этим жить. Ребенок полностью меняет жизнь - это правда, но этот ребенок пришел в вашу жизнь, в вашу семью, и в результате он будет жить по вашим правилам и в вашем ритме. Пока малыш еще новорожденный, это трудно понять, но месяца через два-три вам станет намного легче, а через полгода еще легче! Трудные месяцы пролетят очень быстро, оглянуться не успеете. Вы станете более мобильной: будете успевать и отдохнуть, и поесть, и себе внимание уделить, и приготовить что-то, и пообщаться с друзьями, и в магазин сходить. И все это с ребенком. Я по жизни всегда была очень активная, могла в любой момент сорваться с места, не любила сидеть без дела. И первые месяцы со старшей дочкой были для меня очень трудными. Я тоже скучала по беременности и даже были мысли на тему «И зачем я во все это ввязалась? Ведь так хорошо все было! Жила бы себе в удовольствие, так нет, сама усложнила себе жизнь!». Мне кажется, к материнству не готова ни одна женщина)) К такому просто невозможно подготовиться! Но могу сказать, что радость материнства приходит со временем. Легче станет, когда почувствуете от ребенка обратную связь, когда в месяц он «оживится», когда начнет вам улыбаться и реагировать на ваши слова и взаимодействие с ним.
7 месяцев
Птичка, спасибо вам огромное за поддержку. Надеюсь, что сложности эти ненадолго и получится адаптироваться.
7 месяцев
Читаю все комментарии и ваш пост и себя вспоминаю))) помню, как с мужем ругалось первые месяцы после родов. Хотя сейчас понимаю зря придиралась. Он по дому много помогал, готовил, убирал. Но вот с ребёнком не хотел один на один оставаться. И из-за недосыпа я была зла и агрессивна. 😅 зато сейчас вспоминаю это время уже с улыбкой, сделала выводы. Сейчас готовлюсь к появлению второго. сил вам, терпения! Вы справитесь, все будет хорошо.
7 месяцев
Джуди Хоппс, Мужьям тоже страшно, их тоже можно понять с одной стороны.
7 месяцев
Алёнушка, держись! Трудно наслаждаться материнством и всем остальным пока базовые потребности не закрыты. Надо разбираться с послеродовой депрессией. У Ларисы Сурковой недавно был вебинар на эту тему, можно глянуть в ютюбе. https://youtu.be/Hq7I5YmpFZI Как вариант ещё можно воспользоваться послеродовым патронажем от команды акушерка.про, у них есть иг, и сайт и канал в ютюб. https://akusherka.pro/patronag...
7 месяцев
Елена, спасибо за информацию, посмотрю)
7 месяцев
Алёна, мысленно Вас обнимаю!!!!!! Читала историю Ваших родов и плакала. Я рожала на 2 дня позже Вас, поэтому понимаю, как Вам сейчас тяжко. Тут правильно девочки пишут, что все забудется, только вот в текумомент это душу-то не греет... я сейчас придерживаюсь принципа - день прошёл и слава богу. Ищу радости в мельчайших моментах, например бублик с маслом для меня наивысшее удовольствие сейчас (в беременность из-за запора вообще мучное есть не могла) или с дочкой гуляли 2 часа и она спала крепко на улице- вообще кайф, или муж принёс пломбир и я его одна в тишине на кухне сьела)))))) и вот такими маленькими шажочками дни и проходят. Надо разделить эту огромную дистанцию под названием новая жизнь с малышом на крошечные отрезочки и потихоньку их проживать. А по поводу колик и ГВ. Это же Вы писали про 5 тарелок борща?)))))) Я сама борщ обожаю, но он же газообразование вызывает. Вот у малыша и колики. Пересмотрите свое питание, может это немного поможет облегчить ситуацию? А вообще, малыши растут мгновенно, я смотрю на малышку свою, ей всего 12 дней, а она уже совсем отличается от той крохи, что в роддоме была... ловите эти моменты, как бы не было тяжело сейчас. Дети так быстро растут, так меняются... у Вас все заживёт, а назад время будет не провернуть, чтобы насладиться этим в полной мере. Обнимаю Вас ещё раз!!!!!
7 месяцев
Sveto4ek, точно! Мелкие радости и хотя бы на 10 минут, очень помогают!
7 месяцев
Sveto4ek, Пять тарелок борща были тогда, когда ещё молока не было, в первый день после выписки. ))) Молоко начало приходить через сутки. Питание обычное так-то. Без излишеств. Ребенок в основном на смеси. Что касается сына, мне кажется, он выглядит так же, как и в роддоме.)
7 месяцев
Я,вас очень понимаю, а у меня с мужем полный разлад в семье, дочка относительно спокойная, но очень ручная сама приучила все часы бодроствования проводит на руках, помощи нет живём одни,прошу его что то помочь, а он говорит я работаю так вообще переехал в др.комнату,но я ему сделала выговор сейчас вернулся к нам в комнату спать работает посменно т е. Не каждое утро он идёт на работу, называет меня никчёмной матерью если отправляю его гулять с дочерью, говорит больше не хочет детей ,а я очень хочу и безумно скучаю по животику вот просто безумно, первый месяц я ныла каждый день сейчас немного легче,поняла что муж оказался не тем ,на кого я надеялась в помощи, он может носить её на руках 45 мин и весь из себя выходит ,жарко неудобно и т.д и т п.отдать её мне на 3ч,а мне вот все хорошо, и это в выходные. Говорит что хочет на рыбалку, хотя не рыбак совсем, я понимаю он не хочет находиться дома,ведь я прошу о помощи!как то очень грустно надеюсь пройдёт, а вот осадок останется от его поведения на всю жизнь
7 месяцев
elenafirs777, очень жаль, сочувствую вам. Поведение вашего мужа просто свинское. Если вы вдвоем планировали ребенка, то должно быть разделение обязанностей, часть он должен взять на себя, потому что вам и так тяжело.
7 месяцев
Алёна, оно сказал ты в декрете занимайся, он для этого и придуман что бы мать ухаживалва за ребёнком
7 месяцев
elenafirs777, мда. Вы уверены, что хотите и дальше жить с этим человеком?
7 месяцев
Алёна, ну куда же я с младенцем на руках?надеюсь он привыкнет ,у нас очень долго не было детей и поэтому мы привыкли жить по другому, а с появлением ребёнка жизнь изменилась уже все время что уделялось себе, идёт на заботу о дочери, видимо он был не готов к этому. Что после работы не всегда теперь-то можно отдыхать
7 месяцев
elenafirs777, к родным, к маме? Никто к этому не готов. Мой муж тоже не готов, но он меня не бросил в этом "счастье материнства". Я вообще не понимаю, как так можно.
7 месяцев
Алёна, мамы и папы нет давно умерли,у меня у всех подруг мужья к сожалению такие же.и когда говорили что от мужа помощи не дождаться а я не верила говорила мой не такой,оказывается такой же как и у большинства
7 месяцев
elenafirs777, к сожалению, да, такой же, как у большинства. Может есть возможность нанять няню-помощницу? Мне даже с мужем тяжело, а одна когда остаюсь - вообще кошмар.
7 месяцев
Гугл нагло врёт. Что значит две недели лохий ненормально? Вообще-то в среднем лохии идут месяц. У меня были месяц, у мамы моей, у всех знакомых. Это норма. Держитесь, скоро станет легче! Я вам обещаю! У меня два месяца была послеродовая депрессия, я думала, что уже всё... Честно, жить не хотелось совсем. Но как только появился хоть какой-то сон (после 2 месяцев после родов), начало легчать. Это первый ребенок, у всех так сложно сначала. Мне тоже никто не помогал, вытаскивала себя из этого болота сама. Сейчас вспоминаю и как будто не со мной это было. Организм еще даже толком не начал восстанавливаться. Дайте себе время. Еще раз обещаю: будет легче! Вот просто примите это как аксиому. Все после родов как развалюхи - там болит, там тянет, мышцы очень слабые. Я через полтора месяца после родов на кресле у гинеколога не смогла сжать её палец мышцами влагалища... Врач покачала головой и удивилась, мол, какие у вас мышцы слабые. А буквально через пару месяцев всё вернулось в норму. Через полгодика вы себя не узнаете! Это как с токсикозом - его нужно только переждать, никакие методы борьбы не помогают. Пишите сюда, говорите, не держите в себе.
7 месяцев
Victoria, везде написано, что именно кровь - не более недели в норме, потом характер и цвет выделений должны меняться. А у меня не меняются. (( Спасибо вам за поддержку. Я прекрасно понимаю, что если будет более-менее нормальный сон, то и состояние станет легче.
7 месяцев
Очень сочувствую, потому что со старшим нормально спать начали только в год и 2. До этого 2 раза полежала в больнице я, потом с сыном в хирургии, потом с ним же в инфекции, потом колики, потом зубы. А в год и 4 узнала, что я беременная вторым... Держитесь и помните, что все проходит! Честно, я сейчас безумно устаю от полуторогодовалого младшего и кайфую со старшим, с которым можно о чем-то поговорить, во что-то поиграть. А не по миллиону раз снимать со стула и мяукать за кошку Но на свое здоровье забивать не стала бы. Муж может взять отпуск или за свой счет, что Вы могли пройти полное обследование?
7 месяцев
Вареник, к сожалению, за свой счёт у нас не дают, а отпуск муж ещё не заработал новый. Так что пока.... Пока ждём неизвестно чего.
7 месяцев
Алёна, тогда пока прям по максимуму забиваете на домашние дела, спите, пока ребёнок спит, или просто тихонько лежите и слушайте тишину. В выходные мужа можно на 10-15-20 минут оставлять телефон и мужа с ребёнком дома, а самой хоть у подъезда на лавочке посидеть в тишине. До сих пор помню до волшебное ощущение, когда я сидела на лавке полчаса с сигаретой и банкой пива🤣 Если есть возможность, то сходите ко врачу, да прям с мелким)) Обнимаю Вас! Все будет хорошо!!!
7 месяцев
Вареник, Спасибо))
7 месяцев
Очень сочувствую вам! У меня лохии были 5 недель, в норме как раз 6-8 недель. Чтобы чувствовать себя лучше, после этих родов я пью железо, магний, витамины Б и йод, витамины Д и Е. Сил намного больше и самочувствие лучше. У Корниловой есть бесплатная схема по послеродовой депрессии. По поводу недержания. Я вас понимаю! Это вводит в депрессию. Что мне помогло. Во Франции назначают специальный курс восстановления с акушеркой. Там зонд и нужно делать упражнения. В России не знаю, есть ли. Но продаются такие зонды для упражнений и к ним на смартфон идёт приложение. В общем, как компьютерная игра. Я как раз себе сейчас выбираю- их 4-5 моделей разных фирм. Плюс в инстаграмм есть блоггеры с курсами по тазовому дну. Очень советую! По ГВ. Если хотите сохранить, то очень помогает затемнить шторами спальню и залечь с малышом на несколько дней, давать грудь по каждому писку. По поводу ручек - очень выручает слинг, в нем нет страха уронить ребёнка и можно носить долго, ведь руки не устают. Держитесь! Очень желаю вам, чтобы все у вас наладилось! Вы очень хорошая мама!
7 месяцев
Hildegard Lou, расскажите пожалуйста поподробнее насчёт зонда, что это такое? Может фото есть? У меня опущение стенки и шейки, точнее скажут в месяц, когда пойду на осмотр к врачу, очень расстроилась((( стараюсь делать пока упражнения, про которые говорили в роддоме.
7 месяцев
Эмбер, там зонд вставляется и нужно делать упражнения, все отображается в приложении. Вот фото. Я пока ещё не выбрала, что лучше. Надо делать после того как лохии прошли и после консультации. Удачи и восстановления вам! Изображение Изображение Изображение Изображение
7 месяцев
Hildegard Lou, спасибо большое, в месяц пойду на приём к врачу и буду спрашивать про такое есть ли вообще у нас, меня устраивает то, что это можно делать дома.
7 месяцев
Эмбер, да, это очень удобно! В крайнем случае, есть блогеры, которые дают упражнения на тазовое дно и многое есть в инсте бесплатно. Очень многое можно поправить и улучшить! Ваше состояние не навсегда, просто помните об этом, когда совсем тяжело.
7 месяцев
Hildegard Lou, в роддоме я даже расплакалась, так расстроилась, просто казалось, что я одна такая, потом тут на бб написала, много девочек тогда поддержали, стало легче, а теперь и вы рассказали про такую вещь, может и правда всё не так страшно, как я себе представила
7 месяцев
Эмбер, мне кажется, это большая проблема, что будущим мамам не рассказывают о том, с какими проблемами можно столкнуться после родов и как с ними можно справиться. Спасибо таким форумам как бб, где одни девочки могут поделиться своими проблемами, а другие могут поделиться своим опытом или просто поддержать.
7 месяцев
Hildegard Lou, спасибо вам за советы и поддержку!
7 месяцев
С мальчиками сложнее.. их газики и колики это взрыв мозга))) я вспоминаю как носилась с сыном с его животом и криками нон стоп. Помогала только теплая пелёнка, на животик. Препараты не очень помогали ни Эспумизан, что то ещё давала но уже не помню. Но первые недели муж помогал, я хоть могла поспать. Чай попить. Все образуется!!! Может кто то из родственников может приходить, помочь с делами по дому?
7 месяцев
Evgeniya_87, приходит свекровь на два дня в неделю, но это капля в море.
7 месяцев
Вам сейчас очень тяжело, вы эмоционально и физически измотаны и кажется, что мир рухнул, реальность не совпала с ожиданиями и т.д. Время тянется очень медленно и кажется, что сходишь с ума. С этим сталкивается гораздо больше женщин, чем кажется. Просто многие об этом не говорят. Вы на грани послеродовой депрессии плюс у вас были травматичные роды, так что вам нужна помощь. И физическая помощь с ребенком, чтобы вы смогли восполнить дефицит сна, нормально питались, заботились о себе. и психологическая помощь (или даже медикаментозная), чтобы принять настоящее. У вас всего две недели после родов, так что такие лохии могут быть вариантом нормы. И есть хорошие шансы, что недержание останется в прошлом благодаря упражнениям, или в крайнем случае хирургически можно будет всё подтянуть. Дайте себе время, не требуйте слишком многого от себя, ставьте приоритеты. У вас всё будет хорошо, вы справитесь.
7 месяцев
УчусьБытьМамой, очень хорошие слова! Поддерживаю!
7 месяцев
УчусьБытьМамой, спасибо за поддержку.
7 месяцев
Вам бы к психологу... могу сказать в поддержку только одно: это проходит, просто поверьте.
7 месяцев
Лида, да я верю. Только что с этого сейчас?..
7 месяцев
Алёна, вот если б вы сказали: да, я знаю, надо перетерпеть и будет все круто, тогда б это было нормой. А с вашим настроем-к психологу, пока чего плохого не произошло. Тяжело почти всем. И редко кто готов к рождению ребенка.
7 месяцев
Я тоже постоянно была одна с ребёнком и дочь до 6 месяцев постоянно плакала, молчала только когда кушала. Газы, колики, все стандартно. Я не спала ночами, муж старался, помогал, но ему весь день работать, поэтому я его жалела и сама всю ночь мучалась. Но я никогда не жалела себя. Не плакала и не жаловалась. Всем изначально очень тяжело, потому что маленькие дети - это большой труд. Возьмите себя в руки, попросите мужа остаться с ребёнком хоть на день / на пол дня, посетите врача, отвлекитесь в магазине, примите ванну. Все наладится со временем.
7 месяцев
Mi Mi, муж помогает посильно, но от этого не легче. Видимо, послеродовая депрессия.
7 месяцев
Алёна, да возможно, но нужно справляться с ней. Держитесь и все наладится.
7 месяцев
Я вас понимаю. Я никогда столько не плакала, как первые месяцы с ребёнком. Апатия и желание выйти в окно... Обязательно нужна помощь специалиста. Не отказываетесь от помощи, если есть возможность наймите няню, или того, кто помогал бы в быту. Я верю, что все наладится! Желаю вам сил!
7 месяцев
Мару, я не могу предоставить, что отдам своего маленького новорожденного ребенка в руки чужого человека. А если его обижать будут?
7 месяцев
Алёна, так вы же рядом будете. но лучше, конечно, помощницу по дому, а самой заниматься полностью собой и ребенком
7 месяцев
Мару, спасибо, надо вот подумать...
7 месяцев
Я тоже была в шоке после родов. Было очень больно два месяца, ходить ровно не могла. Сидеть не могла. Кормить не могла. Был ад. Сейчас ребёнку два и два. Я готова второго рожать. Все ужасы помню, но ради этого чуда буду терпеть ещё раз.
7 месяцев
Наталья Пшеничная, я, пожалуй, не такая смелая. После вторых родов я вообще под себя ходить начну.
7 месяцев
Ох, Алёна, обычно я не люблю посты в духе "берегите время во время беременности" и они меня только раздражают, потому что они несут какой то посыл свысока "я познала истину неразумные беременяшки и сейчас вас просвещу", а все познаётся только на собственном опыте, но тут чувствуется больше грусть и печаль, хочется вас как то мысленно обнять. Конечно никто не готов к материнству, даже мать пяти детей, потому что каждый новый ребёнок это новый опыт! Не стоит стыдиться собственных чувств, это жизнь и она такова. Да, тяжело, да, хочется спать, да травматичный опыт родов и акушерского насилия. Но нужно это принять.
7 месяцев
Татьяна, спасибо, я пытаюсь принять. Пока плохо выходит. Свысока тут правда ничего нет. Только грустт и боль.
7 месяцев
38+3 ожидание
Когда же это все закончится🤢))