Ура-ура я отработала! И было не так уж и просто в последние две недели, хотя работа дома за столом. Особенно на этой неделе когда были эскалирующие ситуации с клиентами (наезды) и в тот же день курс подготовки к родам, а точнее через 15 минут (онлайн курс) уже лежишь и пытаешься расслабиться в упражнении. Ночами тоже одну плохо две хорошо сплю. Беспокоит тонус при ходьбе, хожу от скамейки к скамейки, кажется что живот лопнет.
Набор веса плюс 9.5 кг. Но внешне все в животе и груди. Ноги и руки как обычно выглядят.
Оставшиеся 6 недель планирую посещать пляж (и вот мой купальник) и курс подготовки. У меня с самого начала болезненные месячные уже много лет и я сама приучилась определенным образом дышать облегчая боль. По-моему это очень похоже на дыхание во время схваток. Однако с этими болями я обычно не в состоянии идти и сидеть. Гораздо легче лежать и дышать.
