Не спится 23 н 4 д
Наши будни, наши неделькиВот уже наверно как три дня я плохо сплю 🙁 режим дня такой же, без изменений. Но теперь стоит проснуться среди ночи в туалет или деть разбудит по той же причине, так все… либо это в 3 часа и я потом часов до 6-7 не могу заснуть, либо как сегодня в 5 утра проснулась и все 😩 в прошлую Б такие проблемы отмечались на более позднем сроке, уже после 30 недель. Через пару месяцев буду мечтать о ночном сне.😊
Julia
Меня тоже мучила бессонница. Я ложилась спать только в 6 утра, провожу мужа на работу, а сама спать. Прогулки, ванны, релаксация, ничего не помогало. Лилитель дримлакт пила, он то только по моему и разрешен беременным. Постепенно сон наладился. Там в составе магний, компонент молочного белка и витамин, хорошо действуют на нервную систему.
04.08.2021
Ответить
Надежда
Пью магне в6, с ним получше прям. Могла до 4 утра не спать, хотя очень хотелось-это ппц
04.08.2021
Ответить
Nadin
Лучше что-то предпринять,у меня тоже такое было,но я забила,думала само пройдёт 🥺но стало хуже(начались панические атаки😕теперь пью магне пустынник валериану🤷🏽♀️
04.08.2021
Ответить
Elena
Ой я такой фигней страдала недель с 20 наверное.. мне кстати помогало забить, не пытаться уснуть, я просто вставала, шла на кухню, завтракала (в 4-5 утра))) а к 8-9 начинало вырубать, досыпала до 11-12 и норм)
04.08.2021
Ответить