Остеохандроз! Нужен совет

А где болит? Ближе к спине или к груди? У меня был день, что в пояснице радикулит случился - мазала звёздочкой, лежала, хотя в любой позе было больно. А на следующий день прошло.

а точно ли остеохондроз, раз такие симптомы, не межреберная невралгия, когда защемит так, что повернуться не можешь, как раз в грудном отделе или грыжа? У меня 2 грыжи в грудном и они защемляют то одна, то другая. У меня бессонница страшная из-за этого постоянно. Но защемляет не так конечно, у вас серьезнее по описанию. Тут конечно надо попробовать чтобы муж нашел источник боли, немного помассажировал. Вам увы, ничего не пропишут, кроме витаминов группы В и массажей, остальное нельзя.

Есть человек который может массаж сделать? Муж например?

Я пила до 4г в сутки. И остеохондроз, и сколиоз, и предполагаю грыжи.

У меня и остеохондроз и грыжа межпозвоночная, правда поясничный отдел. При болях нурафен пила и мазала, хотя помогает не очень конечно. И бежать бесполезно, в обычной поликлиники вам тоже скажут что ничего нельзя. Говорят остеопат помогает хорошо, я к нему правда так и не дошла.

Я пила немисулид.. Знаю, что нельзя. Не злоупотребляла. Иначе встать не могла...

Если есть, могу подсказать пару упражнений, что бы боль облегчить