Еда🤦‍♀️😁

В каждую беременность набирала 6кг. Живот был маленький. Сама вообще не набрала, вышла из роддома меньше, чем вставала на учёт. Вставала 53кг,пошлп рожать 59кг, вышла из роддома 51кг. Пока работала до 30 недель мало набирала, основной вес пошёл после 30 недель, когда активности уже мало, дома сидишь и жуешь. Вы наверное многовато уже поднабрали, мне так кажется.

У меня, что в первую беременность, что сейчас аппетит обычный, наоборот даже меньше на сладкое тянет. За первую беременность было +7кг, сейчас вот начался второй триместр я ещё пока в минусе от добеременного веса. Вы старайтесь побольше переключаться на овощи, фрукты, ягоды (как раз и сезон позволяет 😊) Я вот ночью себе никогда не позволяю есть, но если прям сильно хочется сбиваю голод яблоками, огурцами.

Ох… я тоже ела все подряд, пока желудок не бабахнул 😬 мне кажется я уже всем везде об этом рассказала 😆😆😆 вот когда нельзя есть, так и не хочется теперь. Скинула пару кг, и сейчас к 28 неделе прибавка 5.9 кг. Я отвлекаюсь, перекусываю, если очень хочется, легкими продуктами (кефир, овощи). Ну а так да, отвлекаться от мыслей о еде) очень помогает

Жидкости может много потребляете? Я тоже опомнилась когда в 26 недель было +13 кг, стала ограничивать жидкость до 1,2 литра в день и делать разгрузочный день 1 раз в неделю перед взвешиванием, убрать соль и сахар из потребления, и вот сейчас 37 недель, и я похудела, теперь + 11,7 кг, ещё бы пару кг убавить, но не успею уже наверное, скоро рожать

В первую б набрала 20кг к 39 недели, за пару месяцев скинула их, сейчас 31 неделя и +15 🙈 надеюсь так же скинуться после) не могу себе сейчас отказывать во вкусностях, скоро гв и будет нельзя 😛

Сама готова есть целыми сутками. Спасаюсь делами, прогулкой, много какой-нибудь низкокалорийной еды типа тушёной капусты, разгрузочные дни через не хочу, клюквенный морс быстро выводит лишнее и как следствие уменьшает вес. Если не помогает, забиваю и ем!

Больная тема, блин(( 16 недель и уже плюс 5кг. Решила переходить на около-пп (на чистое пп даже не мечтаю😅).

У меня 18 недель а уже +5.400 😱 ем все подряд 😀 но не могу остановиться и все, хоть убейте!! Гиня на диету посадила, 8 числа на приём, боюсь на весы становится 😵‍💫

у меня как токсикоз прошёл на 22 неделе я тоже стала есть все что не приколочено🤭, добеременный вес был 55, сейчас 67

У меня жор обычно когда скучно) Так что попробуйте чем-то отвлекаться)) Я +8 к 30й неделе, и то уже тяжело

У меня шикарный аппетит! И набрала уже 10кг...

я по жизни много ем)))и до беременности и сейчас)))22 неделя, пока прибавка 3 кг)

У меня такая же беда, рот не закрывается. 26 недель вес +7.2 🤦🏻‍♀️