Страшные сны

Это нормально в первом триместре. Реакция мозга на гормональные перестройки. Мне тоже снились катастрофы, пожары, падения самолётов, мертвые животные, выкидыши и т.д. Так что не переживайте, это физиология, не более, пройдет к началу-середине второго триместра.

Еще я заметила, что мне становится легче когда я мужу рассказываю свой сон прям в подробностях, как будто я высказала это и отпустила, больше не снится ничего плохого.

А когда держу в себе-тревога на протяжении всего дня

Попробуйте сделать что-то для себя новое, выйти на пробежку рано утром, порисовать на природе и тп, возможно не стандартное течение дня будет поводом для новых хороших снов и свежего взгляда на разные ситуации

Это гормоны! В самом начале неделе на 5-6 мне тоже каждую ночь всякие кошмары снились, тоже гуглила, переживала. Но это такая реакция мозга на мощную гормональную перестройку

Тоже снятся плохие, пугающие сны, достаточно часто. Началось это после окончания первого триместра. Максимально стараюсь просто не думать про них. Но, конечно, хотелось бы, чтобы это прекратилось. Как этого добиться - сама не знаю 😔

Не нужно обращать внимания на страшные сны, мне кажется это из за беременности. Когда снится что то неприятное я стараюсь не думать об этом и уж тем более говорить кому то.

Раз все хорошо заканчивается, значит это к счастью