Сделала я цервикометрию...

на скрининге в 20,3 нед - шейка была 30, врача в принципе ничего не смущало, вроде не очень маленькая, но вот на первом в 12,3 она была 40, тенденция к расскрытию? Решили перемерять в 24, 3 нед. оказалась 29.4, то есть почти не изменилось, НО внутренний зев приоткрыт на 5 мм 🙄... Ребенок низко, и давит головой. Старший тоже был низко, давил, шейка была все время 32. Я вот думаю, можно какими-то упражнениями ее чуть приподнять, чтоб не так давила?? Бандаж, магний, и прогестерон конечно выписали. В пятницу пойду снова, перемерять, но вот как то не охота лежать все время 😂. У меня уже руки чешутся велик с пятого этажа стащить, и несколько км нарезать 😂😂😂😂. Было у кого то так, чтобы сомкнулось обратно?? Мне очень надо 😂😂