Очередная паника. Это отеки или обычный след от плотно прилегающей одежды и обуви?

Ноги к вечеру слегка отекают и это нормально. я ориентируюсь по косточке с внешней стороны голеностопа. Если видно косточку то отсека нет. Если не видно то это отёк. ну а реальные отеки вы не пропустите😉там нога вздувается в прямом смысле. то что у вас на фото это всего лишь след от обуви.

Если вы не понимаете есть у вас отеки или нет, то просто замерьте свои щиколотки и потом при таких вот паниках перемеряйте. Легкий и эффективный способ успокоить себя.

Просто след от одежды. У вас и вены на стопе видны, а во время отеков ступня отекает тоже. Вообще надавите на ногу пальцем, если вмятину сразу ушла, то не отек однозначно.