21 неделя. Жор.
ПитаниеВсем привет! Кто как контролирует зверский аппетит на 21-22 недельке? Не хотелось бы много набрать...
Oksana Shark
У меня всегда жор на протяжении всего срока беременности. 1Б +20кг, во 2Б + 24кг😱
Правда оба раза возвращала стройность, но устала уже от этих толстений-худений. Классно в этот раз было бы кг в 14 уложиться, но особо не надеюсь если честно. У меня объективно вес не большой и ещё сахар крови постоянно низкий, так что, учитывая эти моменты, рука не поднимается ограничивать себя в еде во время беременности, так что просто стараюсь делать упор на полезные продукты и белковую пищу.
28.09.2021
Ответить
Milky Way
Постоянно хочется кушать. Спасаюсь орехами, икрой, авакадо. Главное успеть закинуть в рот что-то полезное раньше, чем сладкое)
28.09.2021
Ответить
Milky Way
NataLie, а почему нет?) беременным за исключением нескольких продуктов все можно, остальные запреты придумывают себе сами
28.09.2021
Ответить
Крис
Ем с едой мкц эвалар, псилиум, чтобы чисто забить желудок до состояния насыщения, чтобы пошел сигнал в мозг)
итог 34 неделя +4,5кг из них 2,5кг сын)
28.09.2021
Ответить
Дарья
Кристина Лунева, круто! А то я забеременела с весомым запасом, хотелось бы после родов скинуть и набранное и накопленное.
28.09.2021
Ответить
Дарья
У меня наоборот в первом триместре жор был 🙈 Вот как раз тогда и набрала много. Сейчас спокойна к еде, но вот шоколадку хочется всегда 😅
28.09.2021
Ответить
А З
Увы, никак))) Вообще что-то дико потянуло меня на мучное и сладкое (шоколад), в том числе, как раз примерно с этого же срока) Только последнюю неделю стала себя ограничивать в этом из-за возможного ГСД (у меня пост есть об этом)..
28.09.2021
Ответить
Восьмое марта
А З, меня тоже тянет на мучное и сладкое, это просто кошмар какой-то... А мне тоже ГСД поставили, сахар натощак 5.8 был, пока эндокринолог сказал только диету соблюдать, повторно пока анализ не сдавала, но оооочень тяжело... Кушать хочется сильно... Иногда срываюсь🙄😒
28.09.2021
Ответить
А З
Восьмое марта, у меня натощак был 5.3, эндокринолог тоже диету и контроль глюкозы 4 р/д сказала, а гинеколог говорит такой уровень, как у меня-ерунда…Что сейчас все с ума посходили на этом гсд..всем лепят..и беременным стресс приносят..
Пока просто ради себя отказалась и мучного и сладкого, посмотрю, что да как) но теперь гсд не снимут до родов, как ни крути..
вот и я несколько дней ходила голодная, это же издевательство над беременной) и голодать тоже нельзя, ацетон в моче появится..
28.09.2021
Ответить
Восьмое марта
А З, да вот, голодать тоже не есть хорошо конечно( Все врачи разные, у меня превышение даже больше, чем у вас, но эндокринолог мне не сказал, что надо мерить уровень сахара, только диету. Причем быстро, на словах там сказала про какие-то продукты запрещенные и все. Я толком и не запомнила, ладно хоть интернет выручает!)
28.09.2021
Ответить
А З
Восьмое марта, так а по сути Вы только путем замеров можете понять на что у Вас повышается сахар и действенна ли Ваша диета)
Так-то, конечно, врачи все разные) у всех своя правда и свой подход)
28.09.2021
Ответить
Восьмое марта
А З, ну да, только путем замеров, поэтому непонятно. Ну потом пойду сдам еще кровь, схожу на консультацию опять, посмотрим, че скажут.
29.09.2021
Ответить