Ложные или настоящие схватки?

Девочки всем привет. У нас 39 недель и 4 дня, сегодня примерно в 3-4 часа утра началось что то на подобии схваток, тянет и ноет спина у и живот , как во время месячных. Но время схватки и интервал разбитый , то по 20-40 минут между ними то по 8-15 минут, но больновато. Сейчас пол 3ого дня и они до сих проявляются. Что это может быть? Раскрытие 1 палец проверяли вчера, пробка и воды еще не отошли.