Поиск

Кальций при беременности

Я много читала о том, что через продукты очень плохо усваивается кальций, незначительное прям количество. Кунжут - да, высокий уровень кальция у него, но все-такие как по мне лучше выбрать хороший кальций с высоким усвоением и быть уверенной за результат. Почитайте про хелат кальция эвалар, в форме хелата кальций очень хорошо усваивается, до 98%, а вот в форме карбоната вообще мало что усвоится, например.. Плюс усвоение хелата кальций не зависит от уровня витамина Д, не у всех он в норме. Пробуйте, если хотите, могу скинуть статью про него.
20.11.2021
natalaleonteva, спасибо большое!!! Вроде кальций сейчас в норме. Поищу ваш препарат ещё)
20.11.2021
natalaleonteva, можно ссылку, пожалуйста. Тоже выбираю кальций, склоняюсь к хелату. У вас не было никаких побочек? В аптеке брали?
21.11.2021
Анастасия Светлакова, https://pulse.mail.ru/article/... вот почитайте. У меня нет, не было никаких побочек, мама его тоже пьет, с началом менопаузы рекомендовали, тоже ничего. В аптеках есть точно, видела, я обычно на сайте фитомаркет.ру заказываю, мне удобнее, вместе с другими препаратами, там и цены норм, и доставка есть.
22.11.2021
Доктор не рекомендовала кальций, только питанием пополнять дефицит. Ещё пармезан богат кальцием.
14.10.2021
Творог-ваш лучший помощник.
10.10.2021
Кристина Булекова, едим творожок)) без него никак)))
11.10.2021
На iherb подберите себе кальций по дозе и по отзывам. Их не сравнить с аптечными. Я пью кальций с iherb, при приеме запоров нет. После приема кальция у меня прекратились боли в спине и пояснице. Связь я уловила потом. Единственное в моем кальций таблетка большая, мне трудно глотать, размалываю ложкой как в детстве 😄😄😄.
10.10.2021
Трижды мама, у меня жевательные таблетки, тоже сначала глотала, потом поняла что то не так😃 а они жевательные оказались )
10.10.2021
Аня Жеребьёва, 😄👍
10.10.2021
Мне врач назначила декристол д3 + остеогенон - витамин д3 и кальций с фосфором. Так вместе лучше усваивается
10.10.2021
Kaina, 😉 спасибо
10.10.2021
https://horoshiy-otzyv.ru/kunz... Это хорошая статья о сказках про кунжут ( вкратце, очищенный белый кунжут беден кальцием, и даже цельный содержит в ста граммах около 900 мг кальция ( чайная ложка будет содержать, соответственно, меньше 5 миллиграммов кальция). Суточная норма около грамма кальция в сутки. Лучше ешьте молочные продукты и рыбу. Из таблеток кальций прекрасно усваивается.
10.10.2021
Юлия, спасибо 🙏🏼
10.10.2021
Пила жидкий солгар) очень удобно. По анализам кальций повысился ( был как то ниже нормы, через месяц ок)
10.10.2021
Ксения , спасибо!!
10.10.2021
Мне врач прописала кальций д3, тк сильно стали болеть зубы и выпадать волосы. Как итог - волосы не падают, зубы почти не болят. Пью 1,5 месяца уже. Так что думаю все усваивается
10.10.2021
Анастасия, спасибо ☺️
10.10.2021
Не знаю... Пила Кальций д3 при беременности 2 недели - перестал болеть и хрустеть лобок. Потом месяц пила после родов - перестали болеть колени, пальцы и ломаться ногти. Лично у меня положительный опыт приема кальция.
10.10.2021
Жанна, аналогично. Только пила кальцемин
10.10.2021
МамАня, ну из одной оперы)) первый раз слышу, что б кальций в таблетках не усваивался🤨
10.10.2021
Жанна, да вот напала вчера на меня добрая подруга 😅я тоже не знала.
10.10.2021
Жанна, спасибо !
10.10.2021
Передозировка утрожесиан. Чем опасна доза 800 мг
Можно ли прекратить приём л-тироксина 50 на 38-39-40-41 неделе беременности?