Гсд дневник
Питание
Верхняя строка это натощак, а все остальные цифры это через час после еды, питание конечно жесть, но я решила попробовать специально измерить все чтоб понять что можно иногда себе позволять а что исключить( фастфуд вообще крайне редко ем, сладости бывает но буду реже, вчера даже доширак съела хотя никогда не ем, и за еду не считаю🙈)записываю не всё конечно, то на что не повышается не измеряю больше, а вот сегодня впервые повысился выше 7 сахар после конфет Жаклин, до этого думала что у меня нет гсд и это была ошибка..(5.1 на тощак в женской консультации)
Надежда
Все очень даже не плохо. Пока вам многое прощается. Думаю, что порции не большие. Так и держите диету 👌 никто не говорит что при гсд надо запрещать себе все. Конфеты - делайте отдельный приём пищи и старайтесь что-то где жиры есть. Ну то есть не карамельки, а шоколадный трюфель, например. Жиры замедляют всасывание сахара. Можно при гсд пломбир. Чизкейк (без основы).
24.10.2021
Ответить
Анастасия
Имейте ввиду, что с течением сроком сахар может расти, и если на16й недели разовые превышения на сладости, то на 24-28 й это может быть и 8-9 на хлеб и гречку. А может и не быть)))
Лично у меня впервые вылеты начались на 30й неделе, причём резко и на то что раньше проходило вообще без проблем. Я даже думала что глюкометр сломался.
24.10.2021
Ответить
А З
Я также экспериментировала)
Вы думаете, если один раз поднялся до 7.3, то всё 100% гсд?)
24.10.2021
Ответить
Катерина
А З, а в этом ещё не особо разбираюсь, ну на тощаковый тоже ведь 5.1 было.. а что единичное превышение не показательно?
24.10.2021
Ответить
А З
Катерина, да я, по сути, тоже не знаток, но насколько я знаю единичное превышение (тем более такое незначительное) даже эндокринолог не возьмет в расчет)
у меня тоже тощаковый 1 или 2 раза показывал 5.3, только при этом из вены в тот же день показывал 4.9) я 2 раза тестила свой глюкометр, утром сдавала кровь из вены в лаб-рии и сразу после сдачи замеряла глюкометром) итог был такой: вена 4.9, глюкометр 5.3; вена 4.4, глюкометр 4.9)
на след неделе мне снова сдавать из вены, сделаю и 3й тест)
А по поводу экспериментов с едой: также 1 или 2 раза был вылет 7.1-7.3, но там грех не подняться сахару после стакана мороженного макфлури с шоколадом и клубникой)) и еще на что-то сладкое, точно не помню что именно)
Тут порой читаешь, что у девочек на гречку или картошку взлетает до 8-9… ТТТ надеюсь, что мы с Вами сохраним такую хорошую картину по показателям без фанатической диеты!🙏🏼
Жду-не дождусь узи 29 октября, чтобы посмотрели, что развитие малыша в норме полной , ведь как ни крути в мозгу засела эта дурацкая аббревиатура «гсд», и она так или иначе заставляет тревожиться ежедневно перед каждым приемом пищи😒
24.10.2021
Ответить
Катерина
А З, надеемся на лучшее! Просто надо кушать в меру, с первым я на вашем сроке помню объедалась сладким, даже не задумывалась, сейчас уже и совесть не позволит)
24.10.2021
Ответить
Катерина
А З, и как прошёл эксперимент с измерениями? Нашли на что сахар поднимается?
24.10.2021
Ответить