Набор веса в беременность

Лучший ответ

"Считаю всё: каждый огурец и конфету" - а зачем вы конфеты-то едите, если у вас вес ползет вверх?? Воды надо наоборот больше, чтобы отеков не было. Советую сменить гинеколога. И последнее. Вы сдавали глюкозотерантный тест? Что он показал? Его сдают все беременные. А вы?
01.11.2021
Кококо, зависима от сладостей сильно. До депрессии прям. Сдавала, всё в норме. Но поздний токсикоз и изжога не позволяют есть тоннами
01.11.2021
Матрёшка, ну у вас явно от сладкого растет вес. Может заменить чем-то попробуете? Например вместо конфет - чернослив. Мне очень помогало разделять каждый прием пищи на 2 части. То есть у меня было 2 завтрака, 2 обеда, 2 ужина. Разумеется, смысл в таком подходе есть, если порции маленькие. Например, в первую часть завтрака я ела вареное яйцо и хлебец с каким-нибудь мясом, а через час-полтора - небольшую порцию геркулесовой каши или йогурт. И так же потом с обедом. Например в первую часть обеда маленькую порцию гречки с котлетой, а ещё через часа полтора ещё одну котлету (небольшие котлеты). И т д. Я набрала в первый триместр, но во втором и третьем в итоге сбросила (когда начала питаться иначе) Глюкозотерантный тест прям с инсулиновой нагрузкой сдавали? Три раза у вас брали кровь, как положено?
01.11.2021
Кококо, один раз из-за позднего токсикоза. Но по ккал я съедаю меньше положенного (без учёта беременности считаю)
01.11.2021
Матрёшка, эм... получается глюкозотерантный тест вы не сдали. Там кровь сдают три раза за одно утро. В течение 3 часов. Первый раз - натощак. Затем вам дают стакан глюкозы и через час снова берут кровь. А потом ещё раз. Даже если первый забор (тощаковый) был нормальный, не факт, что второй будет окей и тем более третий. Вам глюкозу давали? Или только натощак один раз кровь взяли и все?
01.11.2021
Кококо, там бесполезно объяснять))))) "Ем конфеты и от них завишу", "врач сказал меньше пить"... Конечно тут вес и отёки попрут))))
02.11.2021
Женечка, если в ккал укладываюсь, то почему две конфеты в день по 15 гр должны вызвать отеки?
02.11.2021
Матрёшка, конфеты это быстрые углеводы!!! Кто сказал, что дело только в ккал??? Они Вам сразу в жир идут! Вот Вам вес + отёки от недостатка воды и Вы получаете то, что имеете
02.11.2021
Женечка, а что тогда делать с этой сахарозависимостью и обмороками и депрессией без сахара. Бананы не ем, сладкие фрукты тоже не могу, чай без сахара, кофе не пью. Выпечку, печенье не ем
02.11.2021
Матрёшка, с обмороками к врачу идти. А с сахарозависимостью просто тогда не удивляйтесь быстрорастущему весу. На гормонах от быстрых углеводов разносит быстрее
03.11.2021
Женечка, обследовали, кроме проблем с давлением, стафилококе в горле, артрите и гастрите 5 лет назад ничего не нашли
04.11.2021
Матрёшка, что делать с сахарозависимостью и обмороками без сахара? Пойти к эндокринологу, разумеется. Вы так и не сказали, что там у вас с глюкозотерантным тестом и почему вы его не сдали или сдали как-то половинчато. Если прям все как вы говорите, если вы реально не употребляете дополнительный сахар в виде булок, сладких напитков и фруктов, а только 2 конфетки съедаете раз в день, то тут что-то не сходится, простите. У вас ГСД гинеколог не подозревает? Вы сахар замеряли через час после еды и через 2? Просто обычным глюкометром, которые в аптеке продаются.
03.11.2021
Кококо, сахар сдавала выпив смесь аптечную. Через час, потом ещё раз через час
04.11.2021
Матрёшка, смесь аптечная - это глюкоза? И какие позатели были через час и через два? Можете озвучить?
05.11.2021
Кококо, нет конечно. Сказали, что нормально. У врача всё остаётся, даже УЗИ все оригиналы у нее
05.11.2021
Матрёшка, удивили, если честно. Нужно было отфоткать все как минимум. Расскажу, как было у меня. Во время свой беременности я наблюдалась у трёх гинекологов. Первая врач - из государственной поликлиники, с очень низким уровнем подготовки, с допотопными знаниями и т п. Но она мне нужна было только для того чтобы больничные на работу выписывать. Советы которые она давала - это на уровне вашего "пейте поменьше жидкости", если отеки. Но, к счастью, я наблюдалась ещё у двух других врачей, знания которых были на порядок качественней. Обе - кандидаты медицинских наук. Так вот когда я получила результаты своего глюкозотерантного теста, они хором сказали, что у меня пред ГСД (то есть ещё нет, но почти) и надо обязательно сидеть на строгой диете и измерять сахар после каждого приема пищи, не давать ему подниматься, иначе будет расти лишний вес и это скажется на ребенке. Когда же эти же результаты я показала врачу из государственной поликлиники, та мне скучным голосом сказала, что все с моими анализами ок, все в норме 😳 Я была в шоке, если честно. Конечно, слушать ОМС-ную врачиху не стала, начала правильно питаться как мне сказали нормальные гинекологи и в итоге после родов обнаружила, что даже немножко схуднула. То есть вес остался в норме. Потому я и спрашиваю вас примерные цифры вашего теста, т к помню свои. А ваш врач, судя по ее советам про воду, ну прям вот вообще лет на 40 отстала.
05.11.2021
А почему так плохо пьёте? Не менее 2л жидкости в день должно быть. Особенно при отёках. Только если есть отёки, то вода должна быть тёплой
25.10.2021
Женечка, врач сказала
25.10.2021
Матрёшка, Вот и мне врач в обе беременности говорил пить! Я даже в инете читала, что при отёках надо больше пить и там объясняют почему. По-этому удивилась. Ваш организм будет думать, что нехватает жидкости и брать влагу в запас. Отёки точно будут тогда расти больше и вес соответственно так же
25.10.2021
Женечка, это в СССР так учили. Мне мой врач (кандидат наук) рассказывала об этом и смеялась. Говорит, если врач такое советует, значит у него очень низкая квалификация и последних исследований в своей области он просто не читает. Хотя про воду - это вовсе не последнее. Это известно сто лет в обед.
01.11.2021
Кококо, вот я пила много на позднем сроке, когда начинали появляться отёки на ногах и всё было в норме))) Мне мама говорила меньше пить, а я ей рассказывала, что это бред 😅
02.11.2021
Матрёшка, это очень очень плохой врач.
01.11.2021
Воду ограничивать не стоит. Добивают врачи, которые ограничивают потребление жидкости. Это либо врач старой закалки, либо просто плохой специалист. Ограничить нужно только сладкие напитки, типа, колы и тд. Чаи, морсы и воды можно столько, сколько угодно, опять же смотреть на сахар в чае и морсе. Правильное питание, уменьшить потребление соли (уменьшить!!!, а не исключить), исключить соусы, типа майонеза, питаться часто, не большими порциями. Я именно так сейчас питаюсь. Нормализовала питание и питьевой режим и все: ни отёков, ни давления, вес +4, которые я набрала до 25 недель и сейчас он не двигается.
25.10.2021
А надо пить больше а не меньше
25.10.2021
Юлия Ильина, врач сказала литра достаточно при отеках и давлении
25.10.2021
Матрёшка, смотрите. Если организму не хватает жидкости, он начинает запасать и не отдавать то, что у него уже есть. Начинаются отеки и прибавка в весе. А когда воды достаточно поступает извне, он отдаёт легко и жидкость и шлаки, и ничего не задерживается.
25.10.2021
Юлия Ильина, спасибо. Сколько пьёте?
25.10.2021
Матрёшка, 2-2,5 литра
25.10.2021
Чай вообще не нужный напиток нашему организму, уберите его, с ним уйдут и конфетки и разные сладости. Я перешла просто на воду теплую. Прекрасный напиток. Перекусы могут быть и полезные и вкусные. Никакого фастфуда, колбас, майонеза, сладких напитков.
25.10.2021
Наталья , ну это в первую очередь исключено, всё питание это фрукты, овощи, гречка, картошка, курица/индейка с овощами, чай и вкусности с чаем, в пределах ккал. Супы, борщи сразу обратно идут( Майонез, хлеб не ем. А вот чай тёплый хотя бы изжогу не вызывает(
25.10.2021
Матрёшка, как родите займитесь собой, сейчас уже как есть. Найдите хорошего врача, у вас явно проблемы жкт, уйдут все тяжести, изжоги, тошнота.
25.10.2021
Наталья , гастрит обычный есть
25.10.2021
Изображение Вот так вес гуляет. Взвешиваюсь по утрам в домашней одежде
02.11.2021
Матрёшка, вы лучше дневник питания свой покажите. Вы ведь ведёте его?
03.11.2021
Была 171 и 69 кг до беременности. Сейчас 41 неделя и 84 кг. Набрала 15 кило, не ограничивала и не переедала. Но вот организм просто рад набирать. А планировала килограмм 12…. Как буду скидывать - не знаю. Надеюсь, часть уйдёт само и часть отеки. Ну ждём родов и смотрим на результат.
25.10.2021
Нина Лисичка, я в первый раз тоже думала, что уйдёт после родов. Набрала 11, ребёнок родился 3, сразу после родов ушло всего 4
25.10.2021
Матрёшка, ну у меня ребёнок минимум 4 килограмма уже, так что посмотрим.
25.10.2021
Нина Лисичка, не получилось 4кг минимум)))) Кто Вам так считал? На узи? Поздравляю с дочкой 🎉
02.11.2021
Забеременела 87.5 кг. Сейчас 34 неделя, вес 89.1 кг 🤷🏻‍♀️. Я никак себя не ограничиваю в еде. Честное слово! Но если сравнивать с добеременным питанием, то наблюдаю абсолютное снижение чувства голода и вообще хотения есть. Мне всё нейтрально. Раньше было ВКУСНО! А сейчас никак... Плюс к этому у меня очень высоко матка! Желудок просто не вывозит. Не подаёт сигналы о чувстве голода, постоянная изжога. Помогают только антацидные. В обнимку с маалоксом хожу. Без него вообще не вариант. Это всё очень индивидуально. Да, есть общие рекомендации по набору веса. С ожирением 1ст., как у меня, набрать надо не больше 9кг. Но гормональный фон у всех разный! ЖКТ у всех по-разному функционирует в беременность. Поэтому меньше парьтесь. Врачи исходят из норм, а не из особенностей каждого конкретного человека
25.10.2021
Викулинка, и кстати! Уж не знаю, что у вас там за запрещённый препарат от изжоги, но антацидные все разрешены! Ренни, гевискон, маалокс. Гевискон вообще есть специальный для беременных. Терпеть изжогу нельзя! Соляная кислота разъедает стенки желудка. Это потом может в гастриты и язвы перейти. (Слова врача)
25.10.2021
Викулинка, есть гастрит. Энтеросгель
25.10.2021
Матрёшка, тем более подробно с врачом обсуждайте, что принимать! Чего терпеть то эту изжогу.
26.10.2021
В беременность была похожая ситуация. Сажали на диету, но не придерживалась. При лёгком чувстве голова сразу плохо. Сахар и все остальные показатели были +/- в норме. В последний месяц беременности выявили многоводие...отсюда и такие мои прибавки по 1кг в неделю.... От изжоги - ищите свои продукты. Мне помогал мед и морковка как ни странно. А у Вас отеки есть? Если скачет давление, нужно отслеживать. Риск преэмплаксии не ставили?
25.10.2021
Nadine, в 12 недель нет, сейчас пугают. Анализы плохие (белок, лейкоциты и урочтототам)
25.10.2021
Матрёшка, уробилиноген наверное. Ну, если я ничего не путаю, эти показатели могут говорить и о возможной инфекции (например, воспаление почек и все что с этим связано). Стоит потерзать врача на эту тему, чтобы не запустить ситуацию.
25.10.2021
Nadine, ну может почки просто не вывозят. Ставили давно пиелонефрит
25.10.2021
Боже, какая знакомая болезненная тема (((( Мой рост 163 см. вес до Б был 60 кг....Сейчас 77 кг уже!!!!! у меня 30 недель сейчас и + 17 кг ((((( Безумно это бееесссииит! Не знаю как остановить это все. Токсикоз был до 18 недели. сладкое вообще не ела ни кусочка, так как сразу рвало. Сейчас тоже началась тошниловка. Изжога абсолютно после всего, даже после воды..... Еще ходить 10 недель, а вес летит вверх.
25.10.2021
Ane4ka, пофиг на вес уже, организм страдает(
25.10.2021
Матрёшка, да, и я это хотела дописать. Отеки....Поясница, ноги... А сейчас вообще расхождение лобковой кости. Болит все. Ходить и сидеть больно. Сказали лежать.....(((((((
25.10.2021
Ane4ka, лежать видимо чтоб ещё больше веса набрать. Ходить обязательно надо... Я если конечно нет угрозы преждевременных родов.
25.10.2021
Наталья, ставят угрозу ПР ((((( поэтому и лежать.
26.10.2021
Ane4ka, с таким диагнозом только лежать (
26.10.2021
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Гсд дневник Кофе при беременности