21 неделя 🤗
Стал активно расти живот, вес около +4-5 кг от добеременного🙄 плавающий килограмм есть, стараюсь держаться.
По нормам прибавки мне сказали 350 г/неделя. Пробую считать то, что ем. Поняла, что действительно переедала 🙆♀️ очень реагирую на соленое, сразу отекать начинаю.
Не писала две недели, за это время познакомилась с изжогой, прошла 2 вторых скрининга (платный и бесплатный). По узи от +2 до +5 дней разброс. В планах сдача кучи анализов и ЭХО КГ плода на 25-26 неделе 🙄 до середины декабря в Жк сказали не показываться в связи с эпид обстановкой 🥴
Лучший ответ
Вера
У меня активный аппетит днем. К вечеру уже сложнее) появляется тяжесть. Стараюсь что-то лёгкое кушать на ужин
25.10.2021
Ответить
Катерина
Вера, я всегда за поесть) вроде казалось не переедаю, но стала считать, понятно, что со сладким и пр пора подзавязать. + все представления об активной беременности накрылись тазом: сидишь дома на удаленке, бассейны закрыты, на улице холодно 🤪 куда ходить и что делать - не понятно
25.10.2021
Ответить
Вера
Катерина, я только по улице и гуляю, но мало. Хотелось бы больше. Буду удлинять прогулки)
25.10.2021
Ответить
Катерина
Вера, я тоже стараюсь гулять, но пока не представляю, что делать, когда скользко будет
25.10.2021
Ответить
Вера
Катерина, у нас беговая дорожка, по ней ходить буду😁
25.10.2021
Ответить
Катерина
Вера, отличный вариант)))
25.10.2021
Ответить
Катерина
Вера, мне вот и гинеколог говорит, хоть по дому ходи. Каждый час по 10 мин
25.10.2021
Ответить