Не так давно писала пост об этом и спрашивал у девочек, кто как и чем облегчает состояние.
Сегодня была на приёме у врача и она порекомендовала попить тёплый некрепкий чай с имбирём. Можно в чашку добавить немного меда.
Могу сказать, что стало немного легче. Сил хватило приготовить ужин).
Попробуйте, может и вам такой чаек поможет.