Всем привет! Прошу поделиться вашим опытом) У меня низкий гемоглобин и ферритин (около 8), в самом начале беременности я успела принять пару таблеток препарата железа, но потом начался токсикоз и я не могу пить вообще никакие витамины (даже фолиевую кислоту) :(
Сейчас прямо чувствую, что железа сильно не хватает, я очень бледная, ноги иногда прямо синеют, плюс во время токсикоза ела мало, только сейчас начало отпускать. От витаминов мутит до слез.
Гинеколог сказал пихать в себя комплексные витамины хотя бы раз в пару дней, чтобы хоть какое-то железо поступало.
Как вы с этим справились, все ли было хорошо с малышом? Может, есть какие-то лайфхаки, как начать пить железо?
