Гудят ноги как ложусь спать, чувство как будто сильная усталость в ногах, хотя целый день лежала или сидела, и почему-то это происходит именно перед сном. Гудят/ноют не в каком-то конкретном месте , а полностью обе ноги , то в икрах, то в ляшках, может кто сталкивался с таким? началось на 20 неделе, сейчас 22. Из-за этого очень долго засыпаю и ворочаюсь☹️ на синдром беспокойных ног не похоже🧐
У меня гул и боли появились когда гемоглобин упал. Вы давно анализы сдавали?
Мариша, 6.12 поход к моему врачу, должна сказать результаты анализов, что сдавала по ее направлениям, но там был только анализ на общий анализ мочи, общий анализ крови и на конфликт. В общем анализе крови может показать чего нехватка?
Анастасия, да, там как раз показатель гемоглобина будет. Спросите у врача. Мне назначили препараты железа и практически сразу полегчало.
Утром лимфодренажные техники хорошо делать - приподниматься на носочках, аккуратно опускаясь на пятки, раз 20-30; помассировать между ключицами и грудью, уводя лимфу к подмышкам, потом массировать шею сзади, голову, и снова вниз по шее, по ногам вниз отводить воду из тканей, икры растирать. Вечером мужа попросить сделать массаж стоп, в сети много техник простой рефлексотерапии, любой освоит при желании. Магний хелат попить, еще минералка Донат магний отличная, мне ее гинеколог советовала, она улучшает обмен веществ.
Магний надо попить. А то скоро могут судороги начаться, а это ужасно😩🤭
Здравствуйте, у меня так было, ещё и сводило ноги. Помог магний.