Отеки во время бер-ти. Как вы с ними боролись?
Отеки, гестозВсем привет! Сейчас 25 нед. В последний визит моя Г была удивлена что у меня живот растет, отеки на ногах сильные, а вес падает медленно.
Все бы нечего, но отеки ног стали мне создавать дискомфорт.
Знаю что пища должна быть максимально пресной и пить надо воду обязательно.
Врач больше нечего не сказала, но вот думаю, может у кого то было подобное. Что ваш врач вам советовал?
Лучший ответ
Kate Agaeva
Исключить быстрые углеводы, компрессионый трикотаж, вообще причину отеков надо поискать.. или давление или почкам помочь и пропить что- то ( клюкву, канефрон, бруснивер и т.д.). Вы ГТТ сдавали ? Сахар в норме? Он тоже может давать отеки🤷♀️
08.01.2022
Ответить
Кристина
Kate Agaeva, там чего только не сдавала. Все в норме. Моча только Г не нравится, а нефролог говарит в норме.
08.01.2022
Ответить
Kate Agaeva
Кристина, значит меняйте питание больше белка, меньше углеводов и достаточно воды
08.01.2022
Ответить
Юлия
Не боролась. Отеки при беременности ( если это не симптом преэклампсии) - это физиология. Беременным нельзя исключать из рациона соль - конечно, употреблять ее в избытке не стоит, но бессолевые диеты опасны. Пить больше воды ( вот реально, если отеки большие, скорее всего мало пьёте), вести активный образ жизни.
08.01.2022
Ответить
Юлия
К вышесказанному добавлю минимизировать жидкость после 8вечера, тк почки в это время начинают замедлять активность. И в туалет ночью не забывать просыпаться. У меня это основное, не пописаю ночью - утром набухаю.
08.01.2022
Ответить
София
попробуйте клюквенный сок добавить, без сахара самодельный, конечно, лучше, ну и никакой соли. Я начала отекать в ногах после 35й, но решила, что это нормально и особо ничего не делаю кроме ограничений по соли, со сладким сложнее. Воду сменила с более насыщенной по составу, мне кажется, в ней там солей многовато, на попроще.
08.01.2022
Ответить
Лина
Боролась только полным исключением соли, даже скрытую соль убрала (типа хлеб, сыр и другие продукты). Ну и очень много жидкости пила. По другому никак было, иначе начинались проблемы с почками и учитывая мой хронический цистит, это была бы катастрофа.
08.01.2022
Ответить
Lina-malina
У меня были очень слабые отёки (я бы даже сказала, что их не было, но врач моя их углядела), но даже с ними мне врач сказала полностью исключить соль (я вообще ничего не солила, совсем) и устраивать разгрузочные дни (весь день ешь только творог не жирный, можно с йогуртом без наполнителя, или вместо творога ешь весь день яблоки).
08.01.2022
Ответить
Кристина
Lina-malina, на диетах вообще не могу сидеть( У меня нервы начинают сдавать, я такой псих станавлюсь(((( Мне проще снизить сладкое и соленое. Но убрать совсем не смогу(
08.01.2022
Ответить
Евгения
У меня были , но уже под конец беременности и когда жара ужасная была на улице.
не помогало ничего, только чуть чуть сгонялись, постоянно пила бруснику и канефрон ( не знаю помог он или нет) но небольшой результат был
08.01.2022
Ответить