Витамины для беременных сил)

Опытные мамочки, поделитесь, пожалуйста, опытом, какие витамины, БАДы, что вообще принимаете, если принимаете, чтобы были силы справляться с беременностью и с детьми?

Мне тут посоветовали пить гель алоэ вера, но тут же читаю, что вроде как беременным он не рекомендуется. В обычные аптечные комплексы я что то не верю. Был один мощный комплекс, из инета, меня приободрило с него, но его беременным нельзя.

Щас пью Компливит мама, но как то не ощущаю прилива сил.