Прибавка пока 0. Сейчас на отдыхе в all inclusive, думаю, пару килограмм привезу. Калории считаю приблизительно. Ем супы, гарнир лёгкий, рыбку тушёную или говядину, салаты, много фруктов и никаких сладостей, но вес 100% подскачет, потому что порции чуть больше стали.
И вот при 0 кг набора, а даже -100 г при последнем визите в жк, я не понимаю, откуда такой живот?😭 месяц назад ровно для примера фото тоже приложу. Ещё же почти пол беременности. Паника, что меня растянет жутко. Плод один... или так и должно быть? Я впервые))