8 недель. Самочувствие отвратительное.

Всем привет.
с начала беременности уже почти 4 недели чувствую себя каким-то инвалидом. То гриппом заболела, потом токсикоз начался адский, 4 недели почти ничего не ем. Со вчерашнего дня жутко стала болеть голова, сегодня проспала весь день, все это время чувствовала, что были холодные ноги под одеялом, которые я никак не могла согреть. Потягивает поясницу, толи от бесконечных лежаний на кровати, толи из-за беременности. Нет сил даже разговаривать, с мужем по Вотсап общаемся дома 😞 так же у меня болит живот, если ноги к животу подтягивать. Как на картинке. Не понимаю , нормально ли это? В первую беременность я на животе ещё спокойно спать могла на этом сроке.

у кого то было похожее состояние? Если честно уже жутко устала( за малыша конечно тоже волнуюсь, как он там, если я ничего не могу есть и мне постоянно плохо(