Давно я не выкладывала еду😅 пора исправляться😇

Из-за большого набора веса я решила записывать что я ем за день) сегодня: ✅Завтрак Овсяная каша на молоке Бутерброд с маслом сыром и ветчиной Чай ✅Перекус Творог с изюмом и вареньем Стакан клюквенного морса Груша ✅Обед Щи из свежей капусты с хлебом Чай с малиновым чизкейком ✅Ужин Баранья печень тушеная в сметане Макароны Стакан клюквенного морса ✅Перед сном Кефир как вы думаете, много?