14 недель, эмоции и физическое состояние

Уже 13 недель этой прекрасной долгожданной беременности прошло, а я, кажется, до сих пор не верю в то, что всё получилось!

2 года активного планирования, 10 лет диагнозу "бесплодие", 4 гинекологических операции и вот беременность наступила! Хотя никто уже совсем не ждал, это был последний цикл стимуляции, в феврале по плану была большая операция и эко. Но малышка наконец выбрала нас и пришла!

За 14 недель я успела дважды полежать на сохранении, в 6 недель и в 12, в оба раза пока лежала в больнице начинался сильнейший токсикоз, в первый раз токсикоз был с 6 до 11 недель, потом отпустило, недельку порадовалась, поела всяких вкусняшек, и в 12 недель в больнице токсикоз вернулся и как-будто с удвоенной силой, рвет почти каждый день, тошнит постоянно, за исключением момента, когда я жую что-нибудь. Спасает иногда кола, несколько глотков хорошо снимают тошноту, иногда семечки помогают. Но день на день не приходится) Помимо тошноты в целом ощущаю сильную слабость, головокружение, сонливость. Но, я читаю бб и вижу что я не одна такая, кого не отпустил еще токсикоз)

В общем, при всём том, что это невероятно желанная беременность - мне ооооочень плохо, я скучаю по прогулкам долгим, по приятному внутреннему состоянию, очень жду, что второй триместр правда станет таким же благополучным и легким, как о нём пишут))

Про эмоциональное состояние- пару недель назад начались просто жуткие приступы гнева, и муж несчастный получает и просто люди, которые не обдумав мне что-то неприятное или грубое говорят. Очень тяжело справляться с потоком слёз и чувством вселенской несправедливости) Ищу вот способы контроля гнева и других негативных эмоций, поделитесь опытом))